Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать

Я не собираюсь умалять страдания избиваемых жён и партнёрш, так же как не собираюсь и утверждать, что психологическое или экономическое насилие хуже физического: в этих вещах не может быть «лучше» или «хуже». Любой вид насилия – это не то, что стоит выбирать. Но физическое насилие предоставляет женщине больший шанс понять, что в отношениях что-то идёт не так: всё-таки никто, кроме совсем уж одиозных личностей, не утверждает публично, что когда муж бьёт жену – это хорошо. Следы побоев – веский повод обратиться в травмпункт и зафиксировать в медкарте синяки, кровоподтёки и тем более переломы, что может быть использовано на суде. Это то, что могут увидеть все. А бывает насилие, похожее на повышенный радиационный фон: глазом не увидеть, а последствия тяжёлые.

Я постараюсь вам дать «счётчик Гейгера», который позволит заметить черты этой опасности и постепенно приведёт к мысли: «Вы не ошиблись, это тоже насилие».

«ТЫ ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО ПОНИМАЕШЬ». Есть такой знаменитый фильм «Газовый свет». Он был выпущен в 1944 г., но его можно с увлечением смотреть и сегодня. Детективный сюжет построен на том, что один негодяй убил знаменитую певицу, чтобы забрать её драгоценности, но не нашёл их. Однако он знал, что они спрятаны где-то в особняке! Чтобы найти их, преступник женился на племяннице убитой. Жена могла помешать поискам, поэтому он решил «извести» её: с помощью мелких инцидентов, подстроенных им же самим, заставил поверить несчастную, что она всё забывает, всё теряет, а того, что видит, не существует.

Откуда взялось это название? События фильма (и пьесы, по которой он снят) происходят в ту эпоху, когда дома освещались газом. Уходя на чердак в поисках драгоценностей, муж зажигал там свет, из-за перепадов газа в комнатах внизу, где находилась жена, лампы меркли. А преступник внушал, что ничего такого нет, это ей мерещится…

Так родился термин «газлайтинг» (можно также встретить названия «гэслайт» или «гэслайтинг»), означающий примерно то же, что преступник из кинофильма делал со своей жертвой: человека заставляют сомневаться в том, что его восприятие внешней среды адекватно ей.

Вы имеете дело с газлайтингом, если вам говорят:

• «Ты всё неправильно поняла».

• «Ничего не было, тебе померещилось».

• «На самом деле у тебя всё хорошо».

• «Ты слишком чувствительная».

• «Ты слишком сильно реагируешь».

• «Ты всё выдумываешь».

• «Любая женщина на твоём месте была бы счастлива, а тебе всё не так, что бы я ни сделал».

• «Ты что, хочешь сказать, что я вчера на вечеринке трогал свою коллегу за грудь? Какая бессмыслица! У тебя грязное воображение!»

• «Я?! Тебя?! Ударил?! Да как бы я мог? Это ты наткнулась лбом на косяк и принялась орать».

Женщина подвергает себя бесконечным самопроверкам, сомневается в своих чувствах, в своём психическом здоровье. Ей внушают, что она плохая, ненормальная, что она-то и есть насильник в семье. И вуаля – женщина начинает в это верить. Чем дальше, тем сильнее абьюзер разрушает уверенность жертвы в том, что она имеет право на свою точку зрения. Отныне реальность для неё будет формировать он.

«ЧТО-ЧТО ТЫ СКАЗАЛА?» Существует особый тип разговора, который, собственно, трудно назвать таковым, потому что один из собеседников преследует цель не услышать другого, а измотать, вынудить сознаться в чём угодно и повергнуть в отчаяние. Предпосылки: у абьюзера плохое настроение или, наоборот, слишком хорошее… В общем, он намерен заняться любимым делом. И начинается всё с какой-нибудь мелочи. Например, представим такой диалог между абьюзером и его партнёршей.