Читаем Со мной хотят общаться полностью

Как они это делают?

1. Держат паузу, никогда не реагируют на новую информацию немедленно. Спокойно относятся к потраченному времени, даже если люди вокруг страшно переживают по этому поводу.

2. Тщательно и ответственно выполняют основную работу, но так же тщательно и ответственно моют посуду, играют с ребенком или собирают грибы.

3. Не обижают людей ни словом, ни жестом, даже если те им не нравятся. Не претендуют на первенство, спокойно остаются в тени. Если имеют амбиции, не демонстрируют их.

Умеете ли вы ранжировать свои ежедневные заботы по полочкам: срочное, важное, главное? Записываете ли задачи на день?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Что может легко вывести вас из себя?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Что помогает вам сохранять спокойствие?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

* * *

Научитесь слушать людей. Дайте выговориться тем, кто осыпает вас проклятиями и неблагодарностью. Или не вас, а кого-то из тех, кто рядом. Не торопитесь с комментариями, оценкой или осуждением. Просто возьмите паузу.

* * *

Если вы любите чем-то заниматься, то обязательно позаботьтесь о том, чтобы это была целая церемония: подготовка к событию, участие в нем, послевкусие. Люди, которые не торопятся, умеют сделать из любого пустяка настоящий праздник. Их рыбалка вызывает полный восторг, даже если они не поймали рыбу. А как они любят готовить пищу! Как внимательно относятся к каждой детали: какие дрова положить в костер, какие специи взять, как выдержать публику в режиме ожидания фирменного блюда. Спокойствие – это еще и своего рода обряд. Его не демонстрируют специально, но по-настоящему спокойный человек обязательно добивается другого течения жизни вокруг себя. Известный всем пример – герой Алексея Баталова из фильма «Москва слезам не верит». Каждое движение, каждый поступок только в удовольствие. А если не в удовольствие, то и не надо.

* * *
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука