Читаем Со мной хотят общаться полностью

Тест

Оцените по 10-балльной шкале, насколько верны для вас следующие утверждения (0 баллов – если абсолютно неверны, 10 баллов – если полностью верны).

• Вы всегда сомневаетесь, как поступить в сложной ситуации.

• Есть некоторые поступки, которые вам неприятно вспоминать.

• Есть прекрасные люди, которым вы хотите подражать, но пока не получается.

Если в совокупности вы набрали более 15 баллов, эта глава для вас!

Как мне нравится эта триада – «не верь, не бойся, не проси»! Но признаемся честно: нам приходилось и просить, и терять веру, и мы почти постоянно испытываем страх. Например, за своих близких. Да что уж там скрывать – и за себя тоже! Как же жить по этой формуле? Или это возможно только в условиях экстремальных, например в тюрьме или лагере, где возникла эта фраза и где выживает только сильнейший?

Однажды мне довелось снимать документальный фильм о закрытии пермских лагерей для политических заключенных. Это было в начале девяностых годов, и нашими героями стали монархист Николай Браун, демократ Михаил Молоствов, сторонник конвергенции «по Сахарову» недоучившийся студент Сергей Пономарев и многие другие. Это были совершенно разные типажи – от молчунов-скрытников до лидеров-харизматиков. Мы провели с ними три дня в жутких условиях – комары, жара, отсутствие бытовых удобств и плохая еда, много часов в душном автобусе… Но уже через несколько часов этой командировки я заметила, что есть общая черта в этих людях: чувство собственного достоинства. Как его описать? Например, нам повстречался тот самый охранник, который издевался над ними во время их нахождения в лагере. К этому времени его повысили в должности, и он откровенно глумился над «гостями». Но никто даже не смотрел в его сторону. Никто не подал ему руки. Даже от предложенного администрацией чая все как-то спокойно отказались. И предпочли развести костер и сварить крепкий-крепкий тюремный чай (чифирь), который передавали в одной кружке по кругу.

А потом все пошли на кладбище. И опять я ощутила трепет перед этой тихой отрешенной группой людей. Каждый пошел к «своему» кресту, под которым лежал его товарищ по несчастью.

Вовсе не обязательно пройти страшную тюремную школу, чтобы понять, что в этой жизни надо всегда соблюдать достоинство. И не нужно для этого оканчивать множество университетов. Это общая культура, она либо есть у человека, либо нет.

Я точно знаю, что нельзя ничего ни у кого выпрашивать, вымаливать, тем более требовать. Но посмотрите, с каким достоинством актриса Чулпан Хаматова добивается от чиновников бюджетных денег для помощи больным детям. Она именно требует и повышает голос на госслужащих. Вроде бы «не проси!» – а вот смотря для кого, кто и как!

Достоинство – потрясающее качество. Думаю, его обладателям живется сложнее, чем другим. Но они этого не признают и даже не замечают. Иначе такое качество не было бы им присуще.

Они не задумываются, как лучше поступить в трудной ситуации. Они как будто заранее знают правильный ответ – им помогает то самое чувство собственного достоинства, которое защищает от неверных поступков. Мы все знаем, как неприятно в обществе людей, которые не заботятся о том, чтобы соблюдать достоинство. Нельзя демонстрировать яркие любовные чувства на публике. Нельзя отворачиваться от ребенка и от старухи. Нельзя попрекать куском хлеба, отказываться от данного слова, подставлять подчиненного перед высшим руководством.

Достоинство – это не демонстрация силы и гордости. Все глубже и тоньше.

Люди, которых нам хочется причислить к достойным, как правило, относятся к себе с большой иронией. Они просто живут так, как считают правильным.

Приобрести чувство собственного достоинства сложно, а вот утратить – очень легко. Во время общения с разными людьми это чувство подвергается серьезным испытаниям. На вас накричал руководитель. Ответить или опустить голову? Во время доклада кто-то с места кричит обидные и несправедливые обвинения в ваш адрес. Ответить сразу или продолжать доклад? Вам твердо обещали повышение и отложили его без всяких объяснений. Как поступить: выяснять отношения, поднимать бумаги с обещаниями или промолчать?

Я не могу ответить на эти вопросы. У каждого своя ситуация и свои обстоятельства, нет единого рецепта. Но вы сами всегда знаете, перешли вы ту самую черту или нет. И если вы не выдержали и пусть даже на миг утратили достоинство – признайтесь себе в этом, не перекладывайте вину на других! Сохранять достоинство не означает терпеть несправедливость в отношении себя. Другое дело – в какой форме и как добиваться справедливости.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука