Читаем Скажи аллергии нет полностью

Пациетка согласилась. Психотерапия подарила ей целый ряд возможностей самопомощи. Девушка особенно тщательно занялась ежедневной аэробикой и раз в неделю стала ходить на йогу, помимо этого она принимала назначенные ей антигистаминные препараты. В течение пары недель ее состояние значительно улучшилось, а по истечении шести недель крапивница прошла.

Я понимаю, что такого рода вмешательство без лекарств не работает в каждом случае или даже в большинстве. А когда это работает, то не всегда бывает так просто, быстро и полноценно. Тем не менее я надеюсь, что этот случай иллюстрирует, как некоторые болезненные состояния, которые часто проявляются на коже, могут иметь психологический компонент и как развивается наше понимание подобных подходов, отчасти благодаря формирующейся науке нейроиммунологии, которая включает в себя многочисленные концепции психического и телесного.

Нетрудно увидеть, как эмоциональное состояние влияет на кожу. Иногда в особых ситуациях людям свойственно краснеть, а ведь что-то же происходит под кожей, что вызывает такую реакцию. Когда новорожденный младенец и его мать испытывают контакт кожа к коже сразу после рождения, очевидно, тоже происходят некоторые процессы, которые влияют на настроение и выработку определенных химических веществ.

Физиология и психология постоянно пересекаются. Стресс может повлиять на иммунную систему. У таких людей, как моя пациентка, очевидно, существует корреляция между периодами стойкого повышенного стресса и изменением состояния кожи.

Настроение также может оказывать на нас положительное воздействие. Пациенты, которые не переживали серьезных стрессов в течение месяца до хирургической операции, выказывают более высокий уровень IL-1 — медиатора иммунной системы, который участвует в «реакции на стресс».

Относительно новая область психодерматологии, которая исследует эту «перекличку», происходящую между различными иммунными реакциями кожи, — нейроиммунология. В фокусе этой науки находится связь рецепторов и химических посредников и то, как их активность может ухудшить или улучшить нормальное функционирование кожи. Практикующие специалисты надеются использовать свои наблюдения для выявления новых методов лечения и для совершенствования существующих методов (например, противоаллергенные и противовоспалительные препараты, лекарства местного применения). И я надеюсь, что это поможет определять или уменьшать симптомы, связанные с аллергией. Исследователи пытаются понять, как нейроиммунологические механизмы могут влиять на вспышки аллергии и влияют ли вообще. Они изучают, как стресс может привести к чрезмерному раздражению нервов в коже, провоцируя высвобождение нейропептидов (химических проводников, которые связываются с рецепторами в мозге и во всей нервной системе), что может способствовать активации тучных клеток и последующему высвобождению гистамина, а следовательно, появлению зуда, характерного для стольких кожных заболеваний. Я искренне надеюсь, что мы наконец придем к полному пониманию причин развития аллергии, в частности хронической крапивницы, от которой год за годом страдают пациенты, не идентифицируя истинных виновников своего недуга. Исследователи изучают, как психосоциальные и эмоциональные триггеры могут влиять на сложные неврологические и гормональные процессы, ухудшая или запуская кожные заболевания, такие как крапивница, воспаления кожи, экзема и многое другое. Расширяя наши знания, мы получаем дополнительные или альтернативные стратегии и обогащаем наш инструментарий. Мы постоянно следим за методами улучшения состояния пациентов как в физиологическом, так и психологическом/эмоциональном плане. Крапивница, экзема и тому подобное могут выбивать нас из колеи, мы хотим чувствовать, что у нас есть надежные методы лечения, мы не хотим останавливаться лишь на подборе правильных лекарств. Кожа работает в связке с нашей системой реагирования на «центральный стресс», которая контролирует широкий спектр жестко регулируемых гормонов и веществ, готовых к высвобождению и запускающих цикл реакций, ответственных за многочисленные воспалительные кожные заболевания. Психодерматология ставит во главу угла взаимодействие психического и телесного и изучает все возможные способы воздействия на них для улучшения состояния здоровья пациентов.

В медицинском колледже молодые врачи узнают в курсе эмбриологии, что мозг и кожа связаны с самых ранних этапов развития: и кожа, и нервы происходят из одного слоя эмбриона. Наша кожа живая, нервная система позволяет нам ощущать, как предметы касаются нашей кожи. Наше собственное развитие предполагает связь мозга с кожей. Есть связи между мозгом и телом. Мы должны расширять наши знания в этой области.

Перейти на страницу:

Все книги серии Summa Rerum

Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние — индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер — сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог — помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Крис Винтер

Здоровье
Мы – животные: новая история человечества
Мы – животные: новая история человечества

Люди – самые любознательные, эмоциональные и творческие животные на планете, но в то же время – агрессивные и непонятные. А еще мы – животные, которые… не считают себя животными.У нас есть психология, которая стремится разделить человечество и остальную природу, мы создали великие идеологии, религии, философии, еще больше увеличивающие этот разрыв. Мы совершили аграрную и промышленную революции, построили и продолжаем строить города и космические корабли, мы создали интернет и искусственный интеллект, и вместе с тем на протяжении всей своей истории мы всеми силами отгораживаем себя от собственной животной природы. Автор уверена: наша вера в то, что мы отделены от собственной животной природы, является заблуждением и влияет на наши отношения с другими видами, с которыми мы живем на этой хрупкой планете. Насколько же хорошо мы знаем себя?Книга «Мы – животные: новая история человечества» автора Мелани Челленджер – ученого, лауреата премии Darwin Now и члена Совета Nuffield Health по биоэтике – стала выдающимся событием в мире литературы, отмеченным изданиями Psychology Today, The Observer и Kirkus Reviews.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мелани Челленджер

Биология, биофизика, биохимия

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье