– Тета волны, диапазон частот (4-7) гц. Это состояние глубокого расслабления, дремоты, сна со сновидениями. В этом состоянии организм быстро восстанавливается. Тета состояние мозга способствует проявлению паранормальных способностей практикующего йога. В этом состоянии можно давать указания Низшему Разуму, который будет их исполнять, а также и перепрограммировать Высшее Сознание.
– Дельта волны, диапазон частот (0,5-4) гц. Состояние глубокого сна без сновидений.
В дальнейшем будем рассматривать методы вхождения в Альфа состояние.
Метод визуализации Сознанием числового ряда
Принять удобную позу сидя или лежа. Руки и ноги скрещивать нежелательно. Хорошо практиковать перед сном или рано утром. Глаза закрыты.
– Делаем глубокий вдох и на выдохе мысленно начинаем произносить число 3, ровно три раза (три, три, три), визуализируя это число внутренним видением. Концентрация на картинке цифры;
– Небольшая пауза в несколько секунд;
– Делаем глубокий вдох и на выдохе мысленно начинаем произносить число 2, ровно три раза (два, два, два), визуализируя это число внутренним видением. Концентрация на картинке цифры;
– Небольшая пауза в несколько секунд;
– Делаем глубокий вдох и на выдохе мысленно начинаем произносить число 1, ровно три раза (один, один, один), визуализируя это число внутренним видением. Концентрация на картинке цифры;
– Небольшая пауза в несколько секунд;
– Переходим на ритмическое дыхание;
– Мысленно произносим цифру 10, и представляем ее перед внутренним взором;
– Два, три дыхания и на выдохе произносим мысленно слово «глубже» и как бы проваливаемся в глубину своего сознания;
– Небольшая пауза в несколько секунд;
– Мысленно произносим цифру 9, и представляем ее перед внутренним взором;
– Два, три дыхания и на выдохе произносим мысленно слово «глубже» и как бы проваливаемся в глубину своего сознания;
– Небольшая пауза в несколько секунд;
Делаем отсчет, и проваливание в глубину сознания до единички. Если на какой-то цифре вы начали сбиваться и забывать о счете, просто провалитесь в глубину сознания, и, не думая ни о чем, пребывайте в этом чудесном Альфа состоянии. Не должно быть никаких активных мыслей. Полная Пустота Сознания. Если мысль вдруг появляется, наблюдайте на ней, как бы со стороны, и мысль уйдет. В этом состоянии вы можете уснуть, но старайтесь контролировать свое сознание и продержитесь на грани сна и осознанного сна.
Особенности нахождения в Альфа состоянии.
– Перед вхождением в Альфа состояние, продумайте, что бы вы хотели узнать, изменить в своей жизни, и осознанно выразите Волевое Намерение решить свой вопрос. Мысленно, мощно излучите свою мысль, желание, а затем вербализируйте, произнесите ее вслух.
– Войдя в Альфа состояние, и достигнув глубины Пустоты Сознания, через какое-то время, к вам может снизойти, спуститься информация по решению вашего вопроса, или путей его решения. Это ваше Высшее Сознание, через Высшее Намерение опустило поток информации в ваш мозг. Получив нужную информацию, или ответ на вопрос, постарайтесь его запомнить. Но помните, что вы можете скатиться в сон и все забыть, поэтому если информация важна для вас, лучше выйти из Альфа состояния, чуть дав активность своему Разуму, приложив немного Силы Воли, а затем записать на бумаге, а лучше диктофоне, полученный ответ на свой вопрос.
– При серьезном опыте наработки вхождения в Альфа состояние, можно получать большие пакеты информации. Для этого требуется помощник, который будет записывать полученную вами информацию. Вы получили ответ на вопрос, вышли из Альфа состояния, проговорили информацию помощнику, вновь поставили новый вопрос, а затем снова быстро вошли, за получением следующей порции информации. В дальнейшем вы практически не будете выходить из транса, а сможете просто отвечать на поставленные вашим помощником вопросы.
– Находясь в Альфа состоянии и начав общаться со своим Высшим Сознанием, со своей Душой, вы получите громадное удовольствие и счастье от общения. Ваше отношение к окружающей действительности и людям сильно измениться.
– Находясь в Альфа состоянии, и ставя перед своим Высшим Сознанием определенные задачи, вопросы, вы можете омолаживать свой организм, излечивать болезни, уменьшать вес своего тела, а также изменять свою Реальность.
– Практику начального опыта вхождения целесообразно проводить не менее двух раз в день, утро и вечер, в течении 21 дня. Практикуйте и все у вас получится!
Глава 6
Метод выравнивания Низшего Разума и Высшего Сознания