Читаем Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания полностью

Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?

Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

Возможные препятствия:

Список из 5 элементов

• недостаток умений и навыков;

• негативное отношение, негативные предубеждения;

• вредные привычки;

• внутренние сомнения;

• страхи. конец списка Отыщите свои, запишите их в левую колонку.

Например:

Таблица 2 столбцов и 2 строк

Резюме: негативные и позитивные программы

Старые, негативные убеждения, мысли-блоки

Новые, позитивные программы

Я вряд ли смогу найти работу.

В наше время это так трудно сделать. Сейчас столько безработных.

Я уже много раз получал отказ.

Людям кругом не выплачивают зарплату.

У людей нет денег.

Теперь составьте новые мысли и запишите их в правой колонке. Но помните: мало просто составить и записать новые мысли, их необходимо прочувствовать. Они действительно должны стать вашими новыми убеждениями. Вы должны верить в них.

Составьте новые убеждения с учетом некоторых принципов, о которых я уже писал:

Список из 3 элементов

• мысль должна быть позитивной (то есть без частицы "не");

• в настоящем времени (то есть не "у меня будет", а "у меня есть");

• от первого лица (то есть "я, мне, у меня, мое" и т. д.).

Таблица 2 столбцов и 2 строк

Резюме: негативные и позитивные программы

Старые, негативные убеждения, мысли-блоки

Новые, позитивные программы

Все в своей жизни я создаю себе сам.

Поэтому, будет у меня работа или нет, зависит только от меня.

У меня есть необходимые знания, умения и опыт, которые требуются людям.

Мои знания и умения востребованы.

В этом мире обязательно существует нужная мне работа.

Я создаю свое рабочее место.

Работа есть всегда.

Окружающие люди помогают мне найти нужную работу.

Мне выплачивают зарплату вовремя, потому что я ценю себя и свой труд.

Зарплата меня полностью удовлетворяет.

У людей есть деньги.

Каждый имеет столько денег, сколько заслуживает, сколько позволяют ему иметь его убеждения.

У меня есть деньги.

Мой доход постоянно увеличивается.

Я помогаю людям, качественно выполняя свою работу, и они платят мне деньги.

Теперь представьте большой экран. Сначала на экране записаны ваши негативные мысли. Вы решаете их стереть и даете команду убрать эту информацию. Только обязательно поблагодарите старые мысли, ведь они помогли вам выжить в этом мире.

Экран очистился.

Теперь запишите новые, позитивные убеждения, проверьте их и сохраните в своей памяти. Это будет сильнее действовать, если каждой новой мыслеформе будет соответствовать свой яркий образ.

В конце закройте экран и отправьте его в подсознание.

Для тех, кому нравятся разные магические штучки, предлагаю следующий вариант. Разрежьте листок пополам и сожгите левую половинку со старыми мыслями-блоками.

Это будет символизировать ваше очищение от старых, негативных убеждений. После этого возьмите стакан с чистой родниковой водой, наговорите на нее новые, позитивные убеждения и выпейте эту воду. Сделайте так три раза, обязательно рано утром, на восходе солнца. Новые мысли вместе с «заряженной» водой проникнут в вашу плоть и кровь. Ведь вода – это универсальный носитель информации. И поверьте мне, действует это сильнее всяких бабушкиных наговоров. Кроме того, вы таким образом автоматически освобождаетесь от так называемых «сглазов» и «порч». Ведь любой «сглаз» и «порча» – это, прежде всего, ВАША «отрицательная» энергия, которая хранится в подсознании в виде негативных установок и агрессивных эмоций.

Я думаю, вам станет значительно легче управлять собой, своими мыслями и настроением, если вы поймете одну простую истину: нам в этом мире ничто не принадлежит.

Даже наши мысли. Не мысли владеют вами, а вы выбираете, какими мыслями пользоваться.

<p>Последнее напутствие</p>

Теперь о самом главном. Без этого все ваши упражнения с Намерением могут стать пустой затеей.

Речь пойдет о вашей заветной мечте, о цели и смысле вашей жизни.

На своих сеансах, семинарах и занятиях в Школе здоровья я часто спрашиваю людей:

"Какая ваша заветная мечта?", "Для чего или для кого вы живете?", "Для чего вам нужно здоровье?", "Вообще, для чего вы пришли в этот мир?". И многих эти вопросы просто ставят в тупик. Сидят взрослые люди, многие из которых прожили больше полувека, и не знают, как ответить.

А ведь этот вопрос мы должны были задать себе давным-давно, наверное тогда, когда нам было 15 или 17 лет. Для чего мы жили все эти годы? А самое главное – для кого?

Когда я задаю эти вопросы детям в школе, особенно в младших классах, то вижу лес рук. Практически каждый знает, чего он хочет добиться в жизни.

Что же произошло с нами, со взрослыми? Кто нас заколдовал? Может быть, потому люди и болеют, мучаются, убивают друг друга, что забывают о самом главном своем предназначении.

Шестеренка в часах нужна для того, чтобы четко и слаженно работал весь механизм. Если шестеренка или какой-то винтик перестанут выполнять свои функции, то мастер их заменит на новые.

Для чего живет клетка в организме? В чем ее задача? Что объединяет все клетки вместе?

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука