Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Оценка собственных препятствий

В главе 7 вы найдете пример ситуации переговоров и сможете разобраться, как можно конструктивно решать конфликты, которые возникают по разным причинам.

Какие у вас препятствия?

Как и в предыдущей главе, где вы подробно рассматривали свои преимущества, здесь такое же внимание будет уделено вашим трудностям. Выберите из следующего списка те препятствия, которые относятся к вам лично.

Вопрос для вас

Какие из рассмотренных в этой главе препятствий интровертов есть у вас?

• Препятствие 1: Страх

• Препятствие 2: Скрупулезность

• Препятствие 3: Чрезмерное возбуждение

• Препятствие 4: Пассивность

• Препятствие 5: Бегство

• Препятствие 6: Холодность

• Препятствие 7: Самоотречение

• Препятствие 8: Фиксация

• Препятствие 9: Избегание контактов

• Препятствие 10: Боязнь конфликтов

• Три моих главных препятствия – это: __________________________

По препятствию судите о потребности

Давайте сделаем следующий шаг, чтобы вы смогли, судя по своим препятствиям, сделать вывод о потребностях. Попробуйте понять, в какой ситуации у вас возникает конкретная трудность и в чем проявляются ее последствия. В этом состоит задание в третьей колонке: какая потребность стоит за этим препятствием и как вы можете удовлетворить эту потребность? Подумайте в спокойной обстановке над этими вопросами. Я снова дам вам пример, чтобы у вас было представление, как должен выглядеть ваш список.

Благодаря этому заданию вы смогли проанализировать себя и больше узнать о своих потребностях в ситуациях общения. Аналогично тому, как вы можете использовать «сундук сокровищ» с преимуществами, вы вольны использовать и препятствия: это указатель на то, что вам требуется для комфортного общения с другими. Многие Интро обнаруживают, что их препятствия и потребности связаны между собой. Например, такая сильная сторона, как независимость, может обернуться препятствием в виде бегства или избегания контактов. Осторожность и страх тоже находятся в родственных отношениях, так же как спокойствие и пассивность, сосредоточенность и скрупулезность. Посмотрите еще раз свои записи в предыдущей главе. Вы находите связь между вашими потребностями и препятствиями?

Еще один вопрос для вас

Какие из ваших преимуществ и препятствий, по вашему мнению, связаны между собой?

1. ___________________ и ___________________

2. ___________________ и ___________________

3. ___________________ и ___________________

Далее в книге будет конкретно описано, как при общении использовать преимущества и уделять внимание потребностям. Сначала давайте взглянем на вашу личную и профессиональную сферу.

Самое важное вкратце

• У интровертов есть как особые преимущества, так и характерные трудности. Их следует знать, чтобы в определенных ситуациях они не стали вашими слабыми местами и не усложняли вам жизнь.

• Кроме того, проблемы человека – это хорошие указатели на его потребности.

• Препятствия – это страх, скрупулезность, чрезмерное возбуждение, пассивность, бегство, холодность, самоотречение, избегание контактов и боязнь конфликтов.

Часть II Как добиться счастья в личной жизни и успеха в карьере

4. Мой дом – моя крепость: организуйте личное пространство

Кристина – контролер на международном предприятии. В свои 34 года она многого достигла: на ней лежит большая ответственность, ее профессионализм высоко ценят, на нее всегда можно положиться, на ней держится весь отдел.

Она полностью отдает себя работе. Но у этого есть оборотная сторона: когда она вечером возвращается домой, там ее ждет только кошка. Время от времени она встречается со своими двумя подругами, и они вместе катаются на велосипеде или пьют кофе.