Читаем Сердце разума. Практическое использование методов НЛП полностью

— Рей, сейчас ваша временная линия представлена в виде буквы V. Постарайтесь, чтобы вилка, образованная этой буквой, приблизилась к вам настолько, чтобы получилась буква V. При этом ваше прошлое будет выходить из вашего левого плеча, а будущее — из правого… — Рей кивнул. — А сейчас вы можете каким-то образом отметить свои прошлые ошибки, может быть, вы обведете их яркой линией, чтобы впоследствии вам было легче обратиться к ним за опытом.

Затем я предложил ему трансформировать ошибку, повторения которой он хотел бы избежать, в фильм, изображавший, что он хочет сделать вместо этого, и поместить этот фильм на временную линию будущего.

Рей задумался на некоторое время и сказал:

— Я могу это сделать, но у меня такое чувство, что мои временные линии вновь хотят сблизиться.

— Хорошо. Вместо тог, чтобы непосредственно переносить желаемое из прошлого в будущее, поступим немного иначе. Выберите прошлую ошибку и сделайте фильм, изображающий то, как вы хотите поступать впредь. Переместите этот фильм по временной линии прошлого, через тело на временную линию будущего, где он сам найдет себе подходящее место. Каждый раз, когда вы будете это делать, ваше будущее будет выглядеть все более и более привлекательным, потому что вы проектируете на него не то, чего следует избегать, а то, к чему вы стремитесь.

Когда Рей выполнил это, его временная линия приняла V-образную форму, чем он остался очень доволен. После этого я посоветовал Рею рассмотреть другие поучающие моменты из его прошлого и проделать с ними то же самое. Таким образом, его будущее будет наполнено примерами того, что следует сделать, а не примерами того, чего следует избегать. Многие из нас будут мотивированы гораздо больше, если будут думать о том, что они хотят сделать, а не о том, чего им делать не следует.

Прошлое и будущее Джуди также перекрывались, но на более длительный период. Прошлое и будущее шли вместе в течение 6 месяцев и лишь после этого расходились: прошлое — влево, будущее — вправо. Джуди пожаловалась нам, что любые изменения, будь то переезд на новую квартиру или изменение места работы, воспринимались ею лишь спустя шесть месяцев. В настоящее время она переживала кризис, таи как до этого ее муж изменил ей. Хотя их отношения возобновились и она его простила, она по-прежнему была озабочена и подавлена.

— Такое происходит со мной всегда, — сказала Джуди. — Даже если все уже позади, я чувствую себя подавленной в течение шести месяцев и только после этого прихожу в себя.

Она была очень взволнована, узнав об устройстве своей временной линии. То, что озадачивало ее много лет, стало теперь понятным. Когда она сумела разделить ближайшее прошлое и ближайшее будущее, ей больше не приходилось ждать шесть месяцев пока все уладится, достаточно было разрешить проблему, и Джуди чувствовала себя прекрасно. Она смогла, наконец, сказать, что прошлое — это действительно прошлое.

<p>Неспособность к усвоению знаний</p>

Плохо организованная, построенная наоборот или отсутствующая временная линия может иногда служить причиной неспособности усваивать знания. Например, Мишель, которой был поставлен диагноз дислексия, испытывала трудности в запоминании вещей. Если она смотрела фильм, она не могла свести воедино начало, середину и конец. Чтение так же было невозможным, так как она тут же забывала прочитанное. В детстве она перенесла много травм головы, и врачи решили, что причиной дислексии было повреждение головного мозга. Поскольку она не могла выполнять работу, требующую участия памяти, она стала профессиональной массажисткой.

К счастью, Мишель встретилась с человеком, практикующим НЛП и знакомым с работой над временной линией. После того как было обнаружено, что у Мишель нет вообще никакой временной линии, ей помогли сформировать ее. Таким образом, у нее отныне было прошлое, настоящее и будущее, а сама временная линия имела форму буквы V.

Приобретение временной линии многое изменило в жизни Мишель. Она тут же смогла прочитать параграф и пересказать его, раньше это было для нее недоступно. Во время занятия также выяснилось, что в возрасте между 13 и 15 годами она перенесла ряд травмирующих событий. Используя методы НЛП, врач помог ей справиться с ними. Мишель обнаружила, что дислексия практически исчезла. Единственное, что стало ей недоступно после этих изменений — это печатание на машинке, так как она самостоятельно успешно овладела этим навыком еще во время болезни. После приобретения временной линии Мишель пришлось переучиваться печатать. Она успешно проделала это и в настоящее время занимается выполнением чертежей с помощью компьютера. Жизнь показалась ей совсем другой, и она решила вновь пойти учиться, чтобы приобрести профессию инженера. Прежде, когда ее признавали неспособной к учебе, это было бы невозможным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука