– Да, имеется такая. Правда, здесь нужен напарник. Лучше всего заниматься, сидя в позе «лотоса»… Суть этого упражнения заключается в следующем. На уровне головы подвешивается мягкий теннисный мячик на верёвке так, чтобы при раскачивании или толкании его напарником траектория его полёта совпадала с местонахождением твоей головы. Твоя задача просто научиться уклоняться, исключив при этом привычные органы контроля в окружающем пространстве, и больше полагаться на интуицию. Мячик нужно воспринимать в духовной его интерпретации. Попытаться почувствовать приближение предмета к твоему затылку и по подсказке внутренней интуиции убрать вовремя голову. Главное заключается в тренированности твоего сознания, и опять-таки мы возвращаемся к нашим баранам, – улыбнулся Сэнсэй. – …А если серьёзно, то ты должен привести состояние своего разума в полный штиль, чтоб он напоминал гладь озера. И в этой полной тишине твоего сознания приближающийся предмет, в нашем случае мячик, будет как камешек, который кидают по этой глади озера, создавая рябь, или как лодка, или как катер – как хочешь это назови. Но он будет рассекать твоё пространство. Всё остальное, что находится дальше, как, например, стоящие люди в кругу – это будут деревья или люди на берегу, как тебе больше нравится. А именно ты – середина этого озера. И ты должен научиться улавливать любое колебание на твоей поверхности, любое проникновение в твоё пространство. В конечном счёте ты научишься чувствовать приближение чужеродного предмета и всё, что происходит вокруг.
Андрей, стоявший как и мы рядом с Сэнсэем, спросил:
– А нам можно так тренироваться?
– Если есть такое желание, пожалуйста, тренируйтесь на здоровье, – ответил Сэнсэй.
– А здесь какое восприятие срабатывает? – задал вопрос Володя.
– Почти то же самое, что и при демонстрации. Главное здесь – это выйти своим сознанием за грань своего тела.
– А как это? – не понял Андрей.
– Ну, приведу такой простой пример. Любой человек, когда перестанет думать, то есть сядет, расслабится и постарается максимально успокоить свои мысли, он начинает чувствовать, что его сознание расширяется и выходит далеко за пределы своего тела. Сознание становится объёмным. Оно захватывает огромные пространства. А здесь ты просто ограничиваешь его определённым местом. В том примере, что я показывал, был спортзал. Хотя, если упорно тренироваться, ты сможешь почувствовать, что делается и на другом конце района. В принципе, это не сложно.
– То есть главное в упражнении с мячиком – добиться полного покоя сознания, как на примере с озером? – переспросил Андрей.
– Совершенно верно, и постараться так, чтобы ни одна твоя мысль не проникла в это пространство.
– Это сложно.
– Сложно, но можно.
– Скажите, а вот Стас говорил, что стиль «Старый лама» очень древний. Это правда?
– Да.
– А в истории сохранились имена тех, кто им владел? – спросил Костя.
Сэнсэй усмехнулся, подумав о чём-то своём, и ответил:
– Из известных тебе, разве что Будда. Ну и естественно его первые адепты.
– Будда? – удивился Костик. – Но ведь у него же вроде бы была другая философия, философия добра. При чём тут кулаки?
– И добро бывает с кулаками, – спокойно ответил Сэнсэй. – Но владеть этим Искусством ещё не значит нападать на кого-то. Для них это была своеобразная ступень в духовном познании…
Так закончились наши дополнительные занятия, на которых мы в очередной раз стали свидетелями столь ценных, по нашему мнению, знаний и способностей Сэнсэя… Нашему восторгу не было предела. Переодевшись, мы ожидали остальных возле спортзала. Когда толпа вышла на улицу, Женька случайно взглянул на Володю и с ужасом воскликнул:
– Мама моя родная! М-да… Ну и рожа у тебя, Шарапов…
После этих слов уже все обратили внимание на Володю. Его глаз совершенно заплыл, превратившись в одно большое чёрное пятно.
– Ну ничего, – подбодрил его Женька и, выпятив грудь, с пафосом продекламировал: – Синяки украшают мужчину!
На что Володя с улыбкой ответил:
– А ты не желаешь стать красавцем?
Все ребята покатились со смеху.
– Желает, желает. А я буду как свидетель в том анекдоте, – развивал ситуацию Стас. – Когда у него спросили: «Видел ли он, как один другого ударил по голове?» Тот отвечает: «Видеть не видел, но слышал звук, будто кто-то ударил по чему-то пустому».
А Виктор добавил:
– А я буду вторым свидетелем. И если меня спросят, почему не пришёл на помощь потерпевшему во время драки, с чистой совестью отвечу: «Откуда же я мог знать, кто из них потерпевший. Они так лихо метелили друг друга!»
Новая волна хохота раскатилась по округе.
– Ой, ой, ой, – передразнил всех Женька. – От ваших шуток за версту несёт казармой… Нет, Сэнсэй, ты видел, не успел человек слово сказать, как ему уже дело шьют! …
12