Читаем Семь дорог Женственности полностью

Вы желаете уточнить, что такое «грязь внутренняя»? Да, друзья, этот термин нуждается в пояснениях.

Грязь внутренняя – это отходы нашей эмоциональной жизни, мыслительных процессов, суетливых желаний, не самых красивых образов, выстроенных в воображении. Это страдания и печали, болезненные переживания, отложенная злость, проглоченные обиды. Разочарования от несбывшихся стремлений, печали, тревоги, пережитое отчаяние. Вроде бы и стрессовые ситуации уже прошли, а отходы от них остались, сначала пылью осели по углам нашего внутреннего дома, потом умножились благодаря новым поступлениям…

Объем внутренней грязи существенно увеличивается за счет общения с людьми лживыми, лицемерными, одержимыми страстями. Эксклюзивным поставщиком отборной грязи являются многие телевизионные программы и секты. Они заселяют в наше сознание не только грязь, но и информационные вирусы.

Новые конфликты и ссоры оставляют после себя кучи мусора. И наша внутренняя территория становится похожей на речной берег после пикника безответственных людей…

Как видите, источников грязи в нашей жизни хватает. Вы спрашиваете, что же со всей этой нечистотой делать? Что ж, раз есть такой вопрос, значит, мы с вами уже готовы встать на Дорогу Очищения.

Первое правило этой Дороги: «Вовремя поставить заслон нечистоте». Как это? Сейчас мы с вами понимаем, каким образом накапливается грязь. Важно остановиться и не давать притока новой грязи. Это непросто, и потребует от нас существенных волевых усилий.

Мы говорим себе: «Стоп! Хватит ругаться, обижаться, копить разочарования, суетиться, смотреть все телевизионные передачи без разбора, общаться с теми, с кем неприятно, но нужно! Хватит умножать нечистоту. Я хочу остановиться, и прибрать то, что уже несу внутри себя!». Это первый шаг: осознание и остановка. Так мы пройдем первый отрезок пути .

Мы с вами не будем торопиться, и проходить эту часть пути формально. Нам важно глубоко внутри себя осознать, что накопленная грязь обременяет нас хотя бы даже тем, что умножает сама себя.

Прислушайтесь к себе:

· Ваша радость, она всегда искренняя, чистая, полноценная?

· Впечатления жизни, ее краски всегда яркие, или уже покрылись слоем пыли?

· Вы скорее заметите в жизни хорошее, чем плохое?

· Ваша вера в лучшие перемены искренняя и крепкая?

Прошу вас, отвечайте себе честно. Если вы замечаете, что восприятие жизни притупилось, краски поблекли, жизнь видится вам чередой препятствий и проблем, радостные мгновения перестали захватывать все ваше существо, а крылья за спиной отрепались и обвисли, – грязи внутри немало. Есть все основания сказать ей «стоп».

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука