Читаем Семь дорог Женственности полностью

Лишь на минуту представьте себе, что будет с женщиной, если она перестанет заниматься творчеством. Допустим, переделала она всю домашнюю работу, справилась с должностными обязанностями. На следующий день появились новые, но привычные дела. Она справилась и с ними. И так изо дня в день, из года в год.

Что станет с нею через 5–7 лет такой жизни? Она превратиться в существо, привыкшее действовать по стереотипу, к ней часто станет приходить в гости скука, и настанет день, когда она останется с нею жить. Она будет развлекать себя сериалами и обсуждением сплетен, или походом в магазин. А когда ей предложат дальнее увлекательное путешествие или простой поход в театр, она, скорее всего, откажется, сославшись на хандру, множество дел или еще что-то невероятно значительное (например, отсутствие свободных денег).

Она часто жалуется подругам на бессмысленность и однообразие жизни, или на «неудавшуюся жизнь», мечтает о чем-то несбыточном и сама отгоняет от себя эти мысли. Говорит, что потеряла уверенность в своих силах… Что же произошло с нашей героиней?

Ее начали одолевать так называемые силы инерции и лени . Вы не согласны? Говорите, откуда же здесь лень, когда она изо дня в день трудится, не покладая рук! Скорее, в этой ситуации уместно говорить о накопленной усталости. Ей нужно просто как следует отдохнуть и все будет в порядке.

Хорошо, соглашусь с вами, пусть наша героиня немного отдохнет. Давайте оправим ее на пару недель, скажем, в Египет по горящей путевке. А теперь посмотрите, что будет по ее возвращению. Она, скорее всего, расскажет подругам о плохой воде и пище, о том, как она отравилась в отеле (или в самолете), какой бездарный был экскурсовод… И наконец, «местные» ей вообще не понравились.

Вы говорите, что мы выбрали ей неудачную страну для отдыха. Согласна. Тогда давайте отправим ее в Италию. И вновь посмотрим на то, с чем она вернется. «Да, хорошая, красивая страна Италия, – скажет она. – Да только жаль, что две недели так быстро пролетели, и нужно опять впрягаться в эту рутину». Кругом вздохи и сожаление. А ведь наша героиня отдохнула, причем, неплохо.

Получается, дело не только в усталости. Здесь налицо разрушительная работа именно сил инерции и лени. Давайте приглядимся к ним поближе. Ведь врагов нужно знать в лицо.

Силы инерции изначально созданы, чтобы поддерживать стабильность нашей жизни. Когда мы с вами оказываемся на новом месте, в новой ситуации, они помогают нам адаптироваться и приобретать необходимые привычки. Благодаря этим силам мы постепенно накапливаем набор стереотипных действий, которые помогают нам экономить наши силы.

Например, если вы заводите собаку, вам придется ее выгуливать минимум два раза в день. Допустим, вы не привыкли вставать рано утром, но собака не может ждать, и вы покорно в полусонном состоянии идете в ванную, включаете воду, умываетесь, одеваетесь, берете поводок и идете на улицу. Первую неделю-две вам нужно будет контролировать этот несложный набор действий. Но дальше они войдут в привычку, и вы станете совершать их автоматически. Другими словами, у вас сформируется стереотип. Он будет помогать вам каждое утро экономить свою жизненную энергию.

Так работают силы инерции. Для нормализации жизни они формируют у нас стереотипные действия, благодаря которым экономится наша жизненная сила .

Так вот, друзья, именно в экономии нашей жизненной энергии заключается двойственность работы сил инерции. В новых ситуациях они помогают нам. Но при устоявшемся ходе жизни начинают мешать. Вы спрашиваете, почему?

Дело в том, что когда наша психика привыкает работать исключительно в «экономичном режиме» жизнедеятельности, наше сердце, наша душа могут заснуть. И превращаемся мы тогда в «спящих красавиц», хотя в жизни и много работаем. Но эта работа – привычная.

Если женщина длительное время пребывает в «экономичном режиме» жизнедеятельности, в ее сердце и душе начинает накапливаться лень. Все привычно, жизнь устоялась, уже ничего не хочется менять. Новые впечатления начинают восприниматься как опасные для привычного уклада внутренней жизни. Новая, особенная творческая, деятельность подвергается строгой оценке: «И зачем мне все это нужно?!»

Постепенно женщина рискует прийти к опасной жизненной формуле: «И так хорошо». Это формула сил инерции и лени. Не нужно ничего менять, колебать привычный уклад внутренней и внешней жизни. Нужно тщательно оберегать себя от лишних чувств, впечатлений и работы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука