Читаем Семь дорог Женственности полностью

Во-первых, нужно приготовить себе чаю с ромашкой, и спокойно выпить его с медом в полном одиночестве. Чаепитие можно украсить спокойной музыкой. Только не той, которую любил возлюбленный и которую вы слушали с ним вместе. Лучше использовать классическую музыку.

Во-вторых, необходимо сказать себе следующее: «Жизнь показала мне еще одну свою сторону. Прежде я думала, что такого со мною никогда не произойдет, хотя и опасалась этого. Теперь самое дурное свершилось. Больше нет обмана, есть только правда. Правду принимать сложнее всего. Но только правда прокладывает дорогу к будущему. Я благодарю жизнь и сложившиеся обстоятельства за подаренную мне правду. Я как будто проснулась. Побуждение оказалось резким и болезненным. Так бывает, когда посреди хорошего сна предательски звенит будильник. Первое желание – ударить его, наказать его за прерванный сон. Так и я хочу наказать своих обидчиков. А они лишь разбудили меня. Как я сама ставлю будильник на нужное мне время, так и моя соперница разбудила меня вовремя. Каким способом она это сделала – это ее проблема. Не мне ее судить. Я знаю, что сейчас мне предстоит пройти трудный участок дороги. Она будет подниматься все время вверх, и асфальта на ней не окажется. Я могу при подъеме разодрать коленки и руки. Но это лишь малые царапины, всего лишь малая плата за то, чтобы оказаться на вершине, к которой ведет меня дорога. Дорогу осилит идущий!»

Предоставьте Богу и дороге участь обидчиков, и идите дальше.

В-третьих, начните петь. Да-да, не удивляйтесь, не говорите, что вам «не до песен». Именно сейчас песни, особенно народные, разудалые станут для вас лекарством. Пойте «в голос» «Валенки» и «Калинку-малинку». Но избегайте, пожалуйста, песен тоскливых, которых немало в нашем фольклоре.

Мы говорили с вами о том, что нельзя бороться с обстоятельствами. А вот бороться с желанием мести необходимо. Это пятый урок Дороги Защиты. Женщина учится защищать самое себя от мстительности и злобы. Пожалуй, это самый трудный урок, ведь однажды побежденная мстительность может приходить вновь. Некоторые переживают самые настоящие атаки с ее стороны. Вот здесь, как раз и потребуются молитва, чай с ромашкой, приведенный выше текст рассуждений и удалые песни.

Каковы же приметы Результирующих Событий на этой женской дороге? Как правило, они мало приятны и всегда дают нам почувствовать свою уязвимость. В этих событиях всегда вызов нашей силе и актуальному состоянию защищенности. Поэтому мы можем чувствовать, что все обстоятельства против нас, и нам никто не помогает. Если такие чувства пришли, – это верный знак, что вы приглашены на Дорогу Защиты.

...
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука