Чушь! Это дурацкий миф о личном бессмертии: «Когда-нибудь, когда я разгребусь с делами, я начну наслаждаться и жить здесь и сейчас». Да, нам ошибочно кажется, что мы будем жить вечно.
Не будет этого никогда. Жить можно только сейчас.
Простая техника: представьте, что вы умираете. Оглянитесь на сегодняшний день: не зря ли вы его прожили? А может с точки зрения смерти и не так важны ваши сегодняшние дела? Стоило ли ради каких-то туманных перспектив материального благополучия оставлять на три года жену с детьми в Мухосранске, а самому ехать в Дрокино-Сорокино на заработки? Стоило ли тратить здоровье, чтобы заработать деньги, которые потом приходится тратить на то, чтобы восстановить здоровье?
Есть хороший анекдот на эту тему.
Так, может, стоит остановиться, осмотреться и заметить, что чудо – рядом. Это другой человек, это живое общение, это секс!
Ежедневное чудо общения
А теперь попробуем вспомнить и осознать, каким тоном мы разговариваем друг с другом. В предыдущих главах мы уже писали о гипнотической речи. Вспомните, как вы разговаривали в период ухаживания или в медовый месяц. И сравните с тем, что есть сейчас. Наверняка, это совершенно разные голоса по тембру, темпу, интонационному рисунку. Так что вы хотите от ваших отношений, если своим голосом вы якорите раздражение, защитные блоки, страх и тревогу.
Если вы уже начали исправлять семейный конвейер, потренируйтесь с голосом. Ведь можно сказать «Дорогая, я принес тебе кофе в постель» с интонацией террориста, который принес яд совершенно бесполезному заложнику. И какую реакцию в ответ вы получите? А можно сказать эту фразу вроде бы обычным тоном, но попробуйте наполнить ее любовью. Посмотрите, что получится.
Дальше. Вы разошлись на работу. Там свои заморочки: начальник – козел, секретарша – стерва, сотрудники – тупицы и клиенты – придурки. Короче, после работы вы выжаты как лимон, настроение на нуле, и, конечно, хочется оторваться на ком-либо, слить негатив. А на ком же еще отрываться, как не на близких? Супруг, ребенок, родители… И если вы делаете это постоянно – еще один негативный якорь. Якорь на ваш приход с работы. Как только приближается время возвращения, всю семью начинает трясти. Все ждут с немым вопросом:
– А как у него сегодня настроение?