• Поставить руки, согнутые в локтях, на край стола. Кисти рук поднять вверх ладонями друг к другу. Делать вращательные движения кистями влево и вправо.
• Положить ладонь на стол. На счет раз – делая упор на ладони, поднять все пальцы, на счет два – вернуть пальцы в исходное положение.
Исходное положение пальцев на клавиатуре
Как отмечалось выше, основным рядом клавиатуры признается второй ее ряд с буквами Ф Ы В А П – Р О Л Д Ж. Входящие в состав этого ряда буквы наиболее часто встречаются в текстах. В исходном положении пальцы распределяются по основному ряду следующим образом:
• Пальцы левой руки:
указательный палец – А, средний палец – В, безымянный палец – Ы, мизинец – Ф.
• Пальцы правой руки:
указательный палец – О, средний палец – Л, безымянный палец – Д, мизинец – Ж.
Большие пальцы обеих рук должны быть расположены над клавишей Пробел. Не стоит забывать, что клавиши А и О имеют характерные выпуклости, хорошо определяемые на ощупь подушечками пальцев.
На рис. 2.2 выделены клавиши, над которыми должны быть расположены пальцы рук в исходном положении (большие пальцы расположены над клавишей Пробел).
Рис. 2.2. Исходное положение
На рисунке видно, что в промежутке между левой и правой руками находятся две клавиши – П и Р. Для проверки правильной постановки пальцев на исходной позиции указательные пальцы левой и правой рук переставляют на одну клавишу так, чтобы они коснулись друг друга; затем оба пальца возвращают на исходную позицию.
Для отработки исходной позиции можно выполнить следующее упражнение. Поставьте вслепую пальцы обеих рук в исходное положение (левая рука – клавиши Ф Ы В А, правая рука – клавиши О Л Д Ж), проверьте правильность позиции. Поставьте указательные пальцы левой и правой руки на клавиши букв П и Р. Затем оба пальца верните в исходное положение. Повторяйте этот прием до тех пор, пока не появится уверенность в движениях. Поднимите ударяющий палец на 1–2 см, а остальные на 3 см. Быстро и энергично ударьте нужную клавишу и верните пальцы в исходное положение.
Рекомендуется также выполнять еще одно упражнение, с помощью которого можно научиться уверенно ставить кисти рук в исходное положение на клавиатуре. Для этого нужно несколько раз проделать следующие движения: положить кисти рук на колени и вернуть их в исходное положение. При этом следует каждый раз делать проверочные движения указательными пальцами и мизинцем левой руки. Удар по клавише Пробел осуществляется большим пальцем свободной руки (т. е. той руки, которая не была задействована в последнем ударе). Во время удара все пальцы должны немного приподниматься над основной позицией. Удар должен быть не сильным, но резким без нажима. После этого большой палец возвращается на первоначальное место – над клавишей Пробел, а все остальные пальцы – в исходное положение.
Освоение рядов клавиатуры
В данном разделе мы вплотную познакомимся с содержимым клавиатуры, а именно – с ее рядами.
Описание групп клавиш, имеющихся у каждой клавиатуры, приведено выше – в разделе «Структура клавиатуры». Не стоит забывать, что ряды клавиатуры располагаются снизу вверх, причем каждый ряд имеет свое название: первый ряд называется нижним, второй ряд – основной, третий ряд – верхний и четвертый ряд – цифровой.
Одно из основных правил «слепого» десятипальцевого набора текста – каждому пальцу соответствует строго определенный набор клавиш. На рис. 2.3 показана схема распределения пальцев по клавишам.
Рис. 2.3. Распределение пальцев по клавиатуре
Нумерация пальцев выглядит следующим образом: 1 – большой палец, 2 – указательный, 3 – средний, 4 – безымянный, 5 – мизинец.
На приведенном рисунке отсутствует цифровая клавиатура («серые» клавиши). О распределении пальцев по цифровой клавиатуре рассказывается ниже, в разделе «Дополнительная цифровая клавиатура».
Изучение клавиатуры следует начинать со второго ряда. Этот ряд называется основным потому, что на нем расположены наиболее часто используемые буквы алфавита. Поскольку основной ряд находится в центре клавиатуры, то от него удобно делать движения пальцами при ударах во время письма в пределах отведенной им зоны. Описание второго (основного) ряда клавиатуры приводится в следующем разделе.
Второй (основной) ряд
На первом этапе освоения клавиатуры нужно запомнить клавиши основного ряда, отработать автоматизм движений и добиться подвижность пальцев. Особое внимание при этом нужно обращать на качество набора текста. Выше мы уже вкратце встречались с большинством клавиш основного ряда, а именно – с теми из них, на которых располагаются пальцы в исходном положении. Полностью основной ряд клавиатуры выглядит следующим образом: Ф Ы В А П Р О Л Д Ж Э.
Удар по клавишам должен производиться следующим образом:
• Взмах кистью над основным рядом клавиатуры с подъемом на 1–1,5 см и одновременным выделением ударяющего пальца.