Самоучитель по развитию интуиции

"Ко мне пришла клиентка с вопросом, как ей быть, поскольку она страдала рассеянным склерозом. Болезнь проявлялась в сильных судорогах, и в результате женщине приходилось пользоваться инвалидной коляской.

Пока я смотрела на ее тело, я все время вспоминала образ из фильма-вестерна, который я посмотрела накануне, особенно обратила внимание на ковбойские шпоры главного героя. Я старалась выбросить этот образ из головы, будучи убеждена, что он мешает моей интуиции.

К счастью, я рассказала об этой "помехе" клиентке, которая, в свою очередь, рассказала о ней своему врачу (храбрая женщина!). Это побудило врача исследовать ее пятки, где он и обнаружил костные шпоры. Он принял необходимые меры, и надобность в коляске практически отпала".

… Яркие вспышки света, как в калейдоскопе… я чувствую свой вес, давящий на кресло… надо ли говорить, что я голоден?.. я не вижу в этом смысла… я чувствую свой правый локоть… долго еще?.. это напоминает мне врачебный осмотр… холодный стетоскоп… как случилось, что я не слышу биения своего сердца? … Я слышу тиканье часов на стене… " Неоценимое упражнение Рассказ о своих впечатлениях без их редактирования — это такой важный навык, что вам, может быть, стоит попрактиковаться в нем в течение нескольких дней, прежде чем перейти к дальнейшему. Вам не нужно отводить для этого особые часы, используйте любое свободное время в течение дня.

Отчет одного из слушателей

Чтобы получить представление, какого рода вещи должны быть в вашем рассказе, сравните ваши записи с отчетом одного из моих слушателей, мужчины средних лет. Он решил выполнять это упражнение с закрытыми глазами (это не обязательно) и использовал магнитофон. Вот дословная запись его двухминутного рассказа.

"Я осознаю свое дыхание, звуки своих выдохов, движение моей грудной клетки… Моя левая скула чешется… Мне надо побриться… Моя спина прямая… В комнате прохладно… Я чувствую вкус последнего глотка кофе… Я могу слышать гудение вентилятора в моем компьютере… У меня немного затекли ноги, надо размяться… Хотел бы я знать, делаю ли я это правильно., машина за моим окном… Я голоден… Мой нос чешется… Хотел бы я знать, что вызывает все эти забавные образы перед моими глазами… Яркие вспышки света, как в калейдоскопе… Я чувствую свой вес, давящий на кресло… Надо ли говорить, что я голоден?., я не вижу в этом смысла… Я чувствую свой правый локоть… Долго еще?., это напоминает мне врачебный осмотр… Холодный стетоскоп… Как случилось, что я не слышу биения своего сердца?.. Я слышу тиканье часов на стене…"

Неоценимое упражнение