Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

– Если я представляю партнера в несвойственном гендере – это что-то говорит о моей сексуальной ориентации?

Не факт. Гетеросексуальные люди могут фантазировать о гомосексуальном сексе. Лесбиянки могут фантазировать о сексе с мужчиной, а геи – о сексе с женщиной. Условная аналогия, но все же: вы можете фантазировать о другой профессии (особенно вошедшей в моду или о той, которая на слуху, – просто потому что невозможно «не думать о белом медведе»), но это не значит, что вы на самом деле хотите менять свою. А если и хотите, то не факт, что именно на ту, о которой пофантазировали вчера. Больше о том, как работают сексуальные идентичности, читайте в главе «Сексуальные ориентации и идентичности».

– Если я фантазирую о себе в другом гендере – это значит, что я не уверен(а) в своей гендерной идентичности?

Как правило, одни лишь сексуальные фантазии не являются поводом к пересмотру гендерной идентичности. Большинству требуются более основательные и комплексные причины. Для множества людей – и цисгендерных, и трансгендерных – фантазии о себе в неактуальном гендере – это просто один из способов прожить конкретные эмоции и состояния, и все.

– Я против агрессии, но фантазирую о сексе с принуждением. Это очень плохо?

Если вы отделяете фантазии от реальности, в этом нет ничего дурного. Если нам нравится мочить монстриков в компьютерной игре – это не значит, что мы хотим причинять вред реальным существам. Также это не означает желания агрессивного секса на деле. Ведь в фантазии мы не чувствуем боли или неприятных ощущений, смотрим только нужные нам кадры и полностью контролируем ход событий.

«Плохими» могут быть поступки, а фантазировать у себя в голове мы все имеем право про что угодно. Контролировать фантазии – дело не всегда нужное, а иногда и вредное: нередко они позволяют нам снимать напряжение и в итоге быть адекватнее в обществе. А вот контролировать поступки, конечно же, надо всем нам.

– Что, если во время секса я фантазирую о другом человеке?

С вами все в порядке, вы в большинстве: фантазии о других партнерах и партнершах популярны даже среди людей, состоящих в моногамных отношениях[21]. А психологи отмечают, что периодически фантазировать о других людях – норма для тех, кто уже давно вместе[22]. В самом по себе воображении нет ничего дурного.

Но если в одних парах обсуждение фантазий о посторонних людях приветствуется и помогает возбудиться обоим, то в других они могут стать источником напряжения. Если вы замечаете, что представляете другого человека во время секса постоянно, это может быть сигналом о том, что в отношениях вас что-то не устраивает. Если вы чувствуете дискомфорт и решить ситуацию самостоятельно или с партнером/партнершей не выходит – не бойтесь обратиться к психологу, чтобы лучше разобраться в своих чувствах и потребностях.