Читаем Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие полностью

3. Уточняйте. «Хочешь, я продолжу так же? Или поменять что-то?»

«Хочешь помедленнее / побыстрее / поглубже / ближе ко входу?»

«Хочешь, остановимся?», «Хочешь, сделаем паузу?»

Во-первых, внутри каждой практики есть множество техник (смотрите часть «Секс-техники: инструкции»), а внутри каждой техники – множество вариантов (направления движения, скоростей, интенсивности и так далее). Так что, задавая подобные вопросы, вы помогаете настроить практику под удовольствие конкретного человека.

Во-вторых, напоминайте о возможности сделать паузу, сменить практику, остановиться (без страха потерять расположение) – в таком людям нередко требуется поддержка. Это особенно важно, когда вы еще мало знаете друг друга и недавно занимаетесь совместным сексом, а также с пережившими травматичный опыт; с людьми уязвимых идентичностей; с кем угодно, кому требуется поддержка. Помните, что вы также можете обсуждать, насколько часто такой вопрос требуется, и пробовать разные форматы.

+ 5 лайфхаков в процессе

• Спрашивайте перед действием (не после). «Можно спущусь ниже?» – если мы спрашиваем так, когда уже скользим рукой человеку в трусы, то фактически отвечаем на вопрос сами и не даем отвечающей стороне возможности сориентироваться. Кто-то ответит «да» просто потому, что растеряется или чтобы «не портить момент», – и не факт, что такое согласие будет осознанным. Если прикосновения без спросу – не игра, о которой вы договорились заранее, то следует дождаться ответа прежде, чем переходить к действиям.

• Проясните, какие вопросы особенно важны. Кто-то предпочитает ориентировать и направлять партнера/партнершу невербальными сигналами или договариваться о формате «Я сам(а) скажу, если что-то будет не так». Но также для многих есть действия, спросить о которых важно. На вершине чарта – вопрос перед проникновением («Хочешь, войду?») и просто прикосновением к гениталиям, а также вопросы перед прикосновением к груди и анусу. Но у вас и ваших партнера или партнерши это может быть что-то другое. Так что оговорите важные вопросы заранее и обновляйте правила, когда требуется.

• Подберите голосовые настройки. Многие отмечают, что им нравится, когда вопросы в сексе задают «секси-голосом». Часто под этим имеют ввиду мягкий, приглушенный тон или теплый шепот (но достаточно четкий, чтобы вопрос можно было разобрать). Кто-то находит такие голосовые настройки возбуждающими, кто-то говорит, что более резкие звуки или повседневный тон отвлекают во время секса. Вместе с партнером или партнершей вы можете обсудить, что комфортнее для вас.

• Дёрти-ток в помощь. Дёрти-ток – то есть любые возбуждающие разговоры, которые нравится вести во время секса некоторым из нас, – отлично помогает соблюдать принцип согласия в секси-атмосфере. «Хочешь, чтобы я тебя сейчас… [название практики]?» – «О да». Если вы любите эту практику, то она поможет вам задавать вопросы и давать обратную связь. Используйте возбуждающие вас слова и сделайте уточнения частью секс-игры. Больше о том, как устроен дёрти-ток и как его практиковать, смотрите в главе «Секс-разговоры и дёрти-ток».

• Поясняйте на пальцах. «А покажи на моей руке, какие движения делать?», «Может быть, ты покажешь на себе, а я посмотрю? Это поможет мне сориентироваться», «Хочешь взять мою руку и направлять меня?».

• Конечно, не все удобно объяснять на словах. Вы можете наглядно показывать, как именно нужно трогать вас, или просить о том же партнера/партнершу. Как и любой способ, этот сработает не для всех: кто-то пока не разобрался в своих предпочтениях и не может дать однозначного ответа на вопрос «Как ты хочешь?», кому-то проще сразу экспериментировать совместно. Но для кого-то такой инструмент – то, что нужно. Чем больше подходов вам известно, тем проще будет подбирать подходящий.

Про названия гениталий

Людям бывает небезразлично то, как вы говорите об их теле. Например, не все любят, когда их грудь называют сленговыми словами вроде «сиськи», а кто-то считает это слово совершенно нейтральным. И так же не всем комфортны определенные названия гениталий: например, кто-то не выносит слова «вульва», а кто-то предпочитает слово «вагина» и не любит слово «влагалище».

Также если ваш партнер или партнерша – трансгендерные и/или небинарные люди, стоит уточнить, как они предпочитают говорить о своих гениталиях, поскольку эта тема бывает сенситивной для людей с опытом гендерного перехода.

Например, одна трансгендерная женщина может говорить про свои гениталии «клитор», а другая – использовать слово «пенис». Один трансгендерный мужчина может называть их «вульвой», а другой – быть категорически против такого термина: «пенис» будет уместнее. Также то, что одни называют «страпоном», другие могут звать «членом».

Есть нейтральные слова вроде «гениталии», «половые органы», «промежность». Возможно, ваши партнер/партнерша предпочитают какие-то из них?

Перейти на страницу:

Все книги серии Нетревожный подход

Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем – подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.

Мария Викторовна Атчикова

Домоводство / Здоровье и красота / Дом и досуг
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути

Ремонта боятся все: он истощает бюджет, треплет нервы и стравливает нас с соседями. Разве бывает иначе? Перед вами книга, которая поможет избежать паники. Ее автор, архитектор Оксана Махрова, годами помогает людям избежать катастрофы, приручить стройку и обустроить жилье мечты. Что можно, а что нельзя снести в вашей квартире и как это согласовать? Как выбрать дизайнера, договориться с прорабом, обезопасить себя от непорядочных строителей и не рассориться с соседями? Как научиться слушать себя и отказываться от лишнего? Вы разберетесь в правиле осей, рабочем треугольнике кухни и множестве других мелочей – а главное, сумеете создать понимающее и любящее вас пространство. «Я въезжаю в стройку» дает возможность отрепетировать ремонт от начала и до конца, сделать его предсказуемым и не сгореть по пути.

Оксана Махрова

Домоводство / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги

«Книга – источник знаний», «книга – лучший товарищ» – эти утверждения знакомы каждому, и было бы странно оспаривать их в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не хочет дружить с литературой, ненавидит сочинения и приносит домой низкие отметки? Как привить любовь к чтению без насилия над личностью? Нам становится страшно, когда дети дают отпор русским писателям, – но почему? И как побороть эти страхи? Что стоит в первую очередь поменять в себе родителям? И зачем нужен шелест бумажных страниц тем, кто родился в XXI веке?Учительница русского языка и литературы, автор образовательного сайта «Мел» Римма Раппопорт ищет ответы на эти вопросы всю жизнь. Она знает, как трудно это бывает, – и как ребенок, выросший в писательской семье; и как педагог в современной школе; и как родитель. «Читай не хочу» – квинтэссенция заботливого подхода к воспитанию, помноженная на здравый смысл, опыт десятков преподавателей и насущные проблемы детей, выбирающих между Блоком и тиктоком.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Римма Вадимовна Раппопорт

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература