Читаем С чего начинается НЛП полностью

Соблюдайте экологию! Мир — достаточно сложная штука, чтобы этот факт начать уважать. В нем все взаимосвязано. Поэтому внимательно отнеситесь к своему заказу. Ничего ли вы не потеряете, если вдруг ваше желание исполнится? Не пропадет ли чего на пути к заветной цели? Сохраните ли вы все выгоды текущего положения? Все ли мнения учтены?

Учтите все заранее — потом расплачиваться придется совсем по другим счетам. Зато хорошо продуманная цель получает всеобщую поддержку и благоприятную атмосферу.

— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.

— А что дает нынешний стиль общения?

— Сейчас на меня боятся особо «наезжать».

— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.

— Ничего не боитесь потерять?

— Да. Иногда приятно потосковать, пожалеть себя, но пора учиться быть взрослой.

— Стать видной личностью — это по мне.

— Хорошо обдумали все последствия?

— Я готов к большей ответственности и новым нагрузкам.

<p>6. Цель имеет подходящие размеры</p>

Слишком маленькая цель не стоит столь тщательного планирования. Пусть у нее за спиной встанет действительно значительное начинание. За слишком большую цель неясно с какой стороны взяться. Убедитесь, что ее можно добиться в обозримом будущем. Выделите первый, начальный этап и работайте с ней. На оставшуюся часть задачи у вас еще будет время.

— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.

— Чему бы вы хотели научиться в первую очередь?

— Для начала, я бы хотел научиться просто выслушивать собеседника.

— Что вам это даст?

— Тогда и к моему мнению станут больше прислушиваться.

— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.

— Какая будет ваша первая задача?

— Научиться принимать в себя только хорошее.

— А зачем?

— Я рассчитываю прожить на этом свете подольше.

— Стать видной личностью — это по мне.

— С чего вы собираетесь начать?

— Полагаю, мне нужно овладеть ораторским искусством.

— А какая вам от этого польза?

— Тогда меня будут больше уважать.

<p>7. Подобраны ресурсы для достижения цели</p>

Что вам поможет в этом начинании? Какие у вас есть средства и возможности для реализации собственных замыслов? Что даст вам силы дойти до конца? Какие у вас есть варианты приближения к цели? Сфокусируйтесь на собственных возможностях, и вы удивитесь, насколько они огромны.

— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.

— У вас уже есть примеры таких разговоров?

— Да. Однажды мне удалось помирить двух своих друзей…

— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.

— У вас есть для этого задатки?

— Конечно! Я обладаю очень сильной настойчивостью в достижении своих целей.

— Стать видной личностью — это по мне.

— Что вам может помочь?

— Я уже присмотрел себе подходящий психологический тренинг.

<p>8. Возможные препятствия на пути к цели</p>

Что мне может помешать? Какие могут возникнуть трудности? Что мне мешает прямо сейчас начать движение? Как мне обойти возможные преграды? Как сделать путь более легким? Подумайте об этом, когда прорабатываете желаемый результат, и он станет еще более доступным.

— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.

— А что вам мешает делать это сейчас?

— Понимаете, меня бесит, когда люди начинают обманывать. И я ничего не могу с этим поделать.

— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.

— Трудностей не будет?

— Если только какое несчастье. Тогда придется туго.

— Стать видной личностью — это по мне.

— Что-нибудь вам может помешать?

— Я уже пробовал неоднократно, но мне всегда мешало отсутствие способности сосредоточиться на одной цели.

<p>9. Намечены первые шаги</p>

Где, когда и при каких обстоятельствах я начну работать в этом направлении? Что это будут за действия? С чего я начну в первую очередь? Как я пойму, что машина реализации уже заработала? Первый шаг — самый трудный. На него надо решиться. Потом будет легче.

— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.

— С чего начнете учебу?

— Выслушаю и приму к сведению первый же совет родителей.

— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.

— Первый шаг?

— Я его уже сделала — я улыбаюсь!

— Стать видной личностью — это по мне.

— Когда начнете?

— Пойду на тренинг, как только сдам квартальный отчет.

<p>Привет от искусственного интеллекта</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука