Руки и ногти мирового стандарта

А вот мытья рук с мылом вам не избежать. Постарайтесь отдавать предпочтение косметическому мылу хорошего сорта, содержащему небольшой процент щелочи и обогащенному питательными веществами. Надеемся, ни одной из вас не придет в голову мыть руки 62 %-ным хозяйственным мылом, содержащим самое большое количество щелочи? Предпочитайте жидкие средства для мытья – пенки и гели. И даже если ваше средство супермягкое, непременно смазывайте руки после каждого мытья питательным кремом – тем, который вам больше всего нравится.

Поверхностно-активные моющие вещества – это стиральные порошки. Их действие еще более радикально, чем «вредительство» щелочных средств, – они быстрее и глубже проникают в структуру кожи, надолго оставаясь в ней и продолжая свою разрушительную работу. Поэтому вы обязательно должны надеть резиновые перчатки, если стираете белье. Для усиления защиты, а также на случай попадания в перчатки воды воспользуйтесь уже знакомым вам защитным кремом для рук.

Моющие средства, особенно порошки, могут вызвать аллергическую реакцию – покраснение кожи рук, дерматит, крапивницу, отек. Если это произошло, промойте пораженное место дистиллированной водой без мыла, а затем смажьте слабым раствором борной кислоты или отваром ромашки или шалфея. Можно воспользоваться антиаллергическими мазями – гидрокортизоном или преднизолоном, которые продаются в аптеках. Их нужно использовать для лечения дважды в день, при этом больше не применяя никаких лосьонов и кремов, а тем более – мыла. Лечебный эффект можно усилить, применяя антигистаминные средства – димедрол, препараты кальция. Нельзя также подвергать кожу воздействию солнечных лучей, а также переохлаждать или перегревать ее – это усилит аллергию.

Абразивные средства – это средства для чистки – разнообразные «кометы», «пемолюксы» и прочее в том же духе. Они основаны на действии абразивных материалов (песка, твердых крупинок и так далее) и химических веществ. Эти союзники чистоты вашей раковины наносят механические повреждения рукам, в особенности – ногтям. Они ранят своим жесткими краями кожу, нанося ей не видимые глазу, но не менее опасные повреждения, а химические вещества попадают на участки, лишившиеся какой бы то ни было защиты, и разъедают кожу и ногтевую пластину. Ногти становятся слоистыми и ломкими. От этой напасти не помогут никакие кремы – перчатки и только перчатки!

Для защиты чистоты и целостности ваших ногтей полезно перед выполнением грязной работы вонзить свои коготочки в кусок мыла. После работы промойте ногтевые пластины изнутри теплой водой – все загрязнения легко удалятся.

Необходимо также помнить о том, что ногти после хозяйственной работы, в частности при работе с жидкостями, становятся особенно уязвимыми к механическим повреждениям. Ногтевая пластина набухает, ослабевают связи межу волокнами, ногти становятся хрупкими и ломкими.

Укрепить поврежденные ногти можно с помощью правильного питания. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием и витаминами, или же употребляйте препараты кальция в виде таблеток.

Укрепляющим эффектом обладают солевые ванночки. Но будьте осторожны – соль разъедает кожу рук, вызывает раздражение, поэтому после ванночки необходимо вымыть руки пресной водой. Ломкие и слоистые ногти можно смазывать спиртовым раствором йода. Только делать это нужно на ночь – вы же не хотите щеголять с ногтями, желтыми, как у заправского курильщика?

Воздух

Ну а эта-то бестелесная субстанция чем нам может повредить? Очень даже и может. Ни для кого не секрет, что в современной экологической обстановке воздух – слабоконцентрированный газообразный яд. Мы живем с вами в агрессивной среде. И чего в этом воздухе только ни носится: и свободные радикалы, и агрессивные частицы, возникающие под действием ультрафиолета, и соли тяжелых металлов, и дым, и пыль... да мало ли что еще? И все это охотно вступает в реакцию с жировой пленкой на вашей коже и наносит ей вред. А если еще эта тонкая защитная пленка повреждена из-за безалаберности во время выполнения домашних дел – пиши пропало наши ручки.

Мы сами виноваты в том, что слишком бездумно растрачиваем капитал защитных средств, заложенных в нас природой. И со временем нам приходится расплачиваться за это преждевременным старением, ранними морщинами, сухостью кожи.

Никогда не выходите на улицу, не защитив свою кожу при помощи специальных кремов, оберегающих от вредных воздействий. Прежде всего в таких кремах должны содержаться витамины – Е, А, С и их производные. Эти витамины предохраняют от ядовитых веществ. Их очень даже невредно принимать внутрь – это полезно вашей коже! Нельзя пренебрегать также растительными экстрактами, богатыми флавоноидами.

Ветер