Читаем Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения полностью

Эта книга появилась на свет благодаря многим людям, но никто из них не должен нести ответственность за возможные недочеты с моей стороны. Первым я хочу поблагодарить моего редактора Райана Бариша из New Harbinger Publications, который помог сделать структуру книги более читабельной и полезной. Мэтью Маккей из того же издательства любезно ввел меня в круг своих коллег, и я благодарен ему за поддержку и чувство юмора. Кроме того, другие мои редакторы – Клэнси Дрейк, Калеб Бэквис и Викрадж Джилл – уделяли большое внимание отдельным деталям и окончательному продукту, и я признателен им за вдумчивую работу. Моя ассистентка Синду Шиваджи долгими часами помогала мне в исследованиях и редактуре, и я благодарю ее и желаю успехов в карьере психолога. Боб Дифорио – мой агент «с бульдожьей хваткой», всегда был для меня отличным источником поддержки и прекрасным защитником, я бесконечно ему обязан.

Существует огромное количество людей, с чьей работой я познакомился и очень ценю. Я хочу выразить слова признательности следующим ученым, чьи труды были для меня бесценны: Дэвиду Бассу, Дэвиду Э. Кларку, Дэвиду М. Кларку, Полу Гилберту, Стиву Хейзу, Стефану Хофманну, Марше М. Линехан, Зинделу В. Сигалу, Денису Тёчу, Адриану Уэллсу и Марку Уильямсу. Мои коллеги из Американского института когнитивной терапии (http://www.cognitivetherapynyc.com) были прекрасным источником идей и поддержки, они слышали отдельные части этой книги на разной степени ее готовности. Спасибо за ваше терпение.

И, как всегда, мне очень посчастливилось иметь любящую жену Хелен. Я постоянно восхищаюсь ее способностью принимать мои недостатки. Ей и ее щедрому сердцу посвящена эта книга.

<p>Об авторах</p>

Доктор философии РОБЕРТ ЛИХИ – автор и редактор двадцати шести книг, в том числе книги «Свобода от тревоги». Он возглавлял и активно занимался многими национальными и региональными организациями когнитивной поведенческой терапии (КПТ). Регулярно ведет блог для журнала Psychology Today, а ранее – для The Huffington Post. Лихи – спикер международных конференций по всему миру, публикуется в печатных изданиях The New York Times, The Wall Street Journal, The Times of London, The Washington Post, выступает на радио и телевидении, в частности в телешоу 20/20, The Early Show и других.

Автор предисловия доктор философии ПОЛ ГИЛБЕРТ всемирно известен своей работой о депрессии, стыде и самокритике. Он является основателем терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), руководителем научно-исследовательского отделения психического здоровья в Университете Дерби, а также автором и соавтором многочисленных научных статей и книг, в том числе книг «Сострадательный разум», «Сознательное сострадание» и «Преодолей депрессию».

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука