Так вы еще не решили приступить к этому? Тщательно обдумайте этот вопрос, прежде чем брать на себя обязательство, поскольку, решившись на это, вы будете обязаны сдержать данное себе слово и испытывать удовольствие от собственной дисциплинированности. Если ваш ответ «да», то в течение следующих десятилетий вы будете применять то, чему научились на уже пройденном материале, и сделаете его частью своей повседневной жизни. Эти десять дней помогут вам использовать методику НАО для установки на успех. Вы будете задавать новые вопросы, использовать трансформационную лексику и более вдохновляющие глобальные метафоры и мгновенно изменять свою сосредоточенность и физиологию.
Давайте примем вызов; все мы чему-то потворствуем в жизни. Если у вас избыточный вес, то, вероятно, вы потворствуете своей привычке есть шоколадное сливочное мороженое со всевозможными добавками или брать двойную порцию пиццы с сыром. Решив сесть на диету, скажите себе:
Что же мешает вам принять решение запретить себе все это? По существу, три вещи. Одной из них является
Вторым препятствием является
Третьей проблемой является
Данный десятидневный тренинг – нелегкое дело. Если вы привыкли жалеть себя, то перестать делать это не так-то легко. Если вы сосредоточены на финансовом давлении, то избавиться от чувства страха будет непросто. Если вы всегда и во всем, что происходит в вашей жизни, вините свою супругу, то проще всего продолжать в том же духе. Если вы маскируете свою незащищенность постоянным раздражением, если вы погрязли в чувстве вины, если видите причину своих проблем в ваших взглядах, или финансовых неурядицах, или в своем воспитании, то изменить это будет непросто. Но вы уже имеете так много средств, чтобы улучшить свою жизнь. И я бросаю вам вызов: начните их использовать!
Поверьте, что сила, заключенная в этом небольшом упражнении, поистине удивительна. Если вы овладеете ею, то она создаст вам четыре преимущества. Во-первых, она заставит вас остро осознать все привычные мыслительные модели, которые тащат вас назад. Во-вторых, она заставит ваш мозг искать стимулирующие альтернативы. В-третьих, она даст вам невероятный толчок уверенности, и вы увидите, что можете перевернуть свою жизнь. В-четвертых, что важнее всего, она создаст новые привычки, новые стандарты и новые надежды, которые помогут вам расширить свои возможности так, как вы и не мечтали.