5. «Как научиться наслаждаться процессом выполнения всего необходимого, чтобы направить все в нужное русло?» Когда я наконец задал себе этот самый важный вопрос, я огляделся в поисках возможностей сделать это забавным. И подумал: «Как я могу наслаждаться, сделав 100 звонков?» Сидя за столом, не выжмешь ни умственных, ни эмоциональных соков. Тогда мне в голову пришла идея: я не был в своей ванне-джакузи шесть месяцев. Я быстро переоделся, схватил портативный компьютер и радиотелефон и направился в джакузи. Устроился на заднем дворе и стал звонить по номерам. Позвонил нескольким деловым партнерам в Нью-Йорке и поддразнил их, сказав: «Неужели у вас действительно так холодно? Гм… А здесь, в Калифорнии, такая крутая погода, что я сижу в своей джакузи!» Всем нам это доставило огромное удовольствие, и я умудрился вовлечь всех в своего рода игру. (И я так сморщился от смеха, что выглядел 400-летним к тому моменту, когда добрался до конца своего списка!)
Эта ванна-джакузи всегда находится на моем заднем дворе, но, как вы заметили, потребовался правильный
Каждое утро, просыпаясь, мы задаем себе вопросы. Как только отзвонит будильник, какой вы задаете себе вопрос? Не этот ли: «Как бы мне заставить себя встать?», «Почему в сутках всего двадцать четыре часа?» или «А что, если я еще вздремну
1. Чему я радуюсь в своей жизни в данный момент?
Что делает меня счастливым? Какие чувства это вызывает во мне в данный момент?
2. Что волнует меня в жизни сейчас?
Что вызывает это волнение? Какие чувства это вызывает во мне?
3. Чем я горжусь в своей жизни в данный момент?
Что вызывает во мне чувство гордости? Какие чувства это вызывает во мне?
4. За что я испытываю благодарность в данный момент?
Что делает меня благодарным? Какие чувства это вызывает во мне?
5. Что меня больше всего радует в жизни сейчас?
Что именно вызывает радость? Какие чувства это вызывает во мне?
6. Какие у меня обязательства в жизни в данный момент?
Что вынуждает меня к этому? Какие это вызывает во мне чувства?
7. Кого я люблю? Кто любит меня?
Что вызывает во мне чувство любви? И какие будит во мне чувства?
Вечером я иногда задаю себе утренние вопросы, а в некоторых случаях добавляю к ним три дополнительных. Вот они.
ВЕЧЕРНИЕ ВОПРОСЫ-СТИМУЛЯТОРЫ
1. Какова моя сегодняшняя отдача?
Что хорошего я сделал сегодня?
2. Чему я сегодня научился?
3. Насколько сегодняшний день повысил уровень моей жизни или каким вкладом в будущее может послужить сегодняшний день?
Повторите утренние вопросы (по желанию).