Разблокируй свою память: запомни все!

После двух – трех минут подготовки нужно вспомнить что-то, что вы слышали от пяти до пятнадцати минут назад. Если именно из этого временного промежутка ничего толком не вспоминается, «оживите» любые звуки, которые вы слышали в прошедшие двадцать – тридцать (сорок, пятьдесят) минут. Затем выключаем изображение и стараемся вспоминать только звуки. Попробуйте определить, с какой стороны воспринимается воспоминание этих звуков.

Наташа: Я вспоминаю, как зашел Александр и поздоровался. Звуки воспринимаются справа. С той стороны, где входная дверь.

– При выполнении упражнения очень важно понять, не с какой стороны до нас доносились звуки, а где мы в данный момент воспринимаем воспоминания о них, в пространстве вокруг или внутри себя. Это не одно и то же. Постарайтесь выключить картинку и мысленно включите «звуковой файл».

Наташа: Вот теперь по-другому! Как будто передо мной, немного слева и снизу, стоит маленький магнитофончик, и из него исходит этот звук. Это так странно.

Виктор: А я слышу звук голоса Александра как бы сзади, где-то в области затылка, почти внутри головы.

Как только находим место, где воспринимается воспоминание о звуках, переносим это звучание на соответствующий участок линии времени и закрепляем его там (продолжаем мысленно слышать и ощущать) в течение десяти – пятнадцати секунд. При этом мы не только воспринимаем в соответствующем месте на левом луче звуки, но затем включаем там же изображение того, что вспоминаем.

Аналогичным образом находим, выставляем и фиксируем другие звуковые воспоминания.

В случае если не удается найти место, где воспринимаются звуковые воспоминания, не расстраиваясь и не теряя времени, выставляйте звуковую линию, совмещая звуковые воспоминания с уже выставленными линиями времени, просто представляя звуки исходящими из опорных точек на соответствующих расстояниях. В этом случае потребуется немного дольше фиксировать звуки на левом луче голограммы.

После нахождения и выставления всех опорных временных пунктов (то есть вспоминания того, что было пять – пятнадцать минут назад, затем три – четыре часа, сутки, неделю, месяц, год, девять и двадцать пять лет назад) желательно закрепить выставленную голограмму, мысленно представив, как начинают звучать все изображения на голограмме.

Усиливаем концентрацию, одновременно представляя голограмму с изображениями, слыша звуки и выполняя упражнение на концентрацию № 1. Начинаем представлять, как все звуки, когда-либо слышанные нами, а точнее, воспринимаемые воспоминания об этих звуках, начинают собираться из пространства вокруг нас на левый луч, располагаясь там в соответствии с пространственно-временным отсчетом, и закрепляются на этом луче. То есть вся звуковая память у нас теперь располагается на левом луче голограммы.

Как можно представить все звуки на левом луче?

Кто-то представляет сплошное гудение как пчелиный рой, кто-то – как голоса на огромном базаре, кто-то – как сплошное смешение звуков или как мягкое шипение и т. д.

После этого занятия голограмма может восприниматься по-другому.

Общее развитие памяти и воображения