Работа в процессе

К тому времени, как я стал учиться в колледже при университете Святого Иоанна в штате Миннесота, вся моя подавленная печаль на пару с плохими оценками на протяжении всего первого года обучения, а еще незнание того, что я хочу делать со своей жизнью, привели к легкой депрессии. Мне нужен был перерыв. Я хотел бросить колледж. В конце концов, я закончил второй курс, и это было правильным решением для меня (хотя я не рекомендую его для всех). Но до этого момента, я чувствовал как волны печали перекрывали друг друга, накатывая все с большей силой. Я не хотел гулять с друзьями и не хотел говорить на эту тему с кем-либо, она была больной для меня. Ничто не помогает и подстрекает депрессии больше, чем оставаться наедине со своими негативными мыслями. То есть типа винтовой лестницы, которая ведет в яму нищеты. И я опускался, опускался и опускался, не в силах остановиться. Ничто не могло сделать меня счастливым, даже моя карьера на YouTube, которая начинала процветать. Ничто не было в состоянии поднять мой дух. Вещи чувствовались мрачными, и даже если когда-то что-то шло хорошо, я проверял себя и в скором времени возвращался к плохим, негативным мыслям. Вот, что делает хандра — она посылает тебя в цикл, сводящий с ума. Я никогда не мог прервать этот цикл на долгое время. 

Но потом я осознал, что единственный человек, ответственный за вытаскивание меня из этого ужаса - я сам. У нас у всех есть выбор, когда мы попадаем в этот цикл ада: мы либо становимся беспомощными и сидим там вечно, либо набираемся смелости и одерживаем победу над этим. Мы либо остаемся на дне, либо поднимаемся обратно на вершину. После нахождения причин моей печали, и после принятия самим собой и другими, что я гей, облака стали рассеиваться. В тот самый момент, когда я восстал против страха, все встало на свои места. Я смотрел на мир другими глазами и стал относиться ко всему немного проще. Постепенно, радость завоевала мое сердце и победила над печалью. 

На сегодняшний день даже самые мелкие вещи делают меня счастливым, например, сходить прогуляться, выпить кофе с другом, или создать что-то интересное. На самом деле, теперь я нахожу счастье во всем. Я был дезориентирован на протяжении стольких многих лет, что очень странно улыбаться от мелочей и позволять себе радоваться. Я никогда не позволял себе этого ранее. Это звучит странно, но ощущение, как будто я заново познал эмоцию, которую когда-то потерял, или как будто встретился с лучшим другом после долгих лет разлуки и все никак не можешь нарадоваться этому. Мы все попадаем в неприятности, но вместо того, чтобы отказываться принять проблему, как делал я, примите ее, рассмотрите и разберитесь с ней. Если вы верите хотя бы во что-то, то вы должны верить в это утверждение: ничто не вечно. Чтобы не удручало вас сегодня, завтра, через неделю, месяц или даже год может уже и не казаться проблемой. Однажды, это кончится, и ты двинешься дальше.

В общем, в жизни бывают и взлеты, и падения. Но те, кто учатся, как выползти с подножия на вершину преуспеют во всем. 

Так чего же ты ждешь? Начинай карабкаться!

Где я нахожу счастье

1.Лежа на спине посередине поля не имея ничего, кроме звезд и луны для зрительного наслаждения.

2.Расслабляясь и наслаждаясь свежесваренным кофе утром, прямо после того, как я встал.

3.Зажигая новые свечи и будучи полностью охвачен ароматом, который наполняет комнату.

4.Когда сначала мои ноги коснуться холодной простыми, а потом лечь в кровать.

5.Наблюдая за людьми в оживленных местах. Я бесконечно очарован человеческой природой.

6.Глубокие, личные разговоры с близким другом. Разговоры ни о чем,  обо всём.

7.Делая крутые фотографии. Запечатлеть момент, который я вижу.

8.Создание чего-нибудь реального. Радость заключается в принятии идеи, исполнении ее, и наблюдении как она становится чем-то.

9.Испытывая что-то впервые. Жизнь должна собирать все эти «первые разы».

10.Гуляя поздно вечером. Улицы пусты. Может быть, единственный звук, который вы слышите - это легкий ветерок, шелест листьев. Есть пространство, чтобы думать и дышать.

11.Заставляя кого-то смеяться или улыбаться. Полностью по-настоящему. Неподдельно или принудительно.

12.Путешествуя по новым местам и полностью погружаясь в атмосферу этих окрестностей: еду, людей, культуру. Я люблю собирать опыт со всего мира.

13.Играя, лаская и обнимая любое милое животное. Любое. Это должно быть просто очень мило! 

14.Вождение с опущенными окнами и включенной музыкой. Поистине освобождающий опыт!

15.Смотреть, как мои друзья достигают успеха и вершат великие дела. Существует реальная гордость и удовольствие, которое я получаю от просмотра того, что делает ваших друзей счастливыми.

16.Проснуться раньше времени и, поняв это, лечь спать дальше.

Каждый день нужно делать то, что заставляет нас улыбаться или доставляет нам удовольствие.

 

Решение, которое изменило всё