Читаем Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь полностью

О. У. Я одинок/одинока в своей жизни, и мне не на кого положиться.

Н. М. Я отпускаю боль, которая во мне. Я учусь открываться и доверять людям.

О. У. То, что я делаю, несущественно.

Н. М. То, что я делаю, существенно именно для меня.

О. У. Я должен/должна делать всё один/одна.

Н. М. Люди и мои близкие всегда предлагали мне помощь. Я начинаю принимать эту помощь.

О. У. Если я буду полагаться на кого-то, меня подведут.

Н. М. Именно страх, что меня подведут, привлекает ко мне эти ситуации. Я отпускаю этот страх. Я доверяю жизни.

О. У. Я не знаю, как любить.

Н. М. Жизнь – великий Учитель. Всё придет в своё время.

О. У. Я не чувствую связи с этим миром. Я не чувствую, что живу.

Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится и что я люблю. Таким образом я впускаю в жизнь радость и любовь.

О. У. Я чувствую себя беззащитным/беззащитной. Меня не любят.

Н. М. Я учусь узнавать и видеть, как люди и близкие любят меня. Я могу идти по жизни самостоятельно. Жизнь – для меня.

О. У. Я чувствую себя всё время под контролем.

Н. М. Не делая то, что мне нравится, я предаю себя. Я отпускаю мысли о собственном унижении. Мои действия приносят мне радость творчества. Я свободен/свободна в своих действиях.

О. У. Меня не поймут, если я буду вести себя естественно.

Н. М. Мне надоело завоёвывать любовь и внимание, нося маски. Те, кому я действительно дорог/дорога, примут меня таким/такой, какой/какая я есть.

Ваша Н. М.: _______________________________________

Перед тем как перейти к следующему разделу, я хотел бы привести несколько примеров, касающихся доверия к процессу жизни, доверия к Вселенной, частью которой мы являемся и которая делает всё, чтобы мы процветали и совершенствовались. Чтобы лучше понять наши отношения со Вселенной, обратите внимание, какие процессы протекают в нашем теле. Обратите внимание на отношения клетки и тела. Наше тело, наш организм делают всё, чтобы поддержать нормальное функционирование каждой клетки. Мы являемся клетками тела Вселенной, поэтому Вселенная настроена на каждого из нас и всегда, в любой момент времени, поддержит нас. Если же что-то идёт в вашей жизни не так, увидьте, как вы отвергаете помощь Вселенной, как вы не впускаете её в свою жизнь. Ну а теперь примеры.

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к свободе

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры