Читаем Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь полностью

Если у вас не было отца или он оставил вас в детстве, ваши взгляды относительно Бога, мира и мужчин будут носить специфический оттенок. Исследуйте их. Вам необходимо понять, что вы не одиноки в этой жизни. Вам необходимо простить отца и впустить его в свою жизнь. Если у вас его не было и вы даже не знаете, где найти его, отыщите его в себе.

Если вы больше всего боялись матери и именно она наказывала вас за проступки, у вас могло развиться неприятие женского аспекта природы и, как следствие, своего женского начала.

Необходимо понять, что родители делали для вас то, что могли. Они воспитывали вас так, как воспитывали их. Они не могли прыгнуть через голову и дать вам то, чего сами не имели. Они любили вас так, как любили их. Они просто не умели любить по-другому. Они не знали, как иначе выразить свою любовь. Подобная манера любить и воспитывать перешла к ним от своих родителей, а к тем – от их родителей и т. д. В некотором роде вы сейчас тоже копируете их манеру поведения. Спросите себя, любите ли вы своих детей. Разумеется, вы ответите положительно. Ваши родители точно так же любили вас, от всего сердца. Если вы поймёте это и простите их, то начнёте соединяться с собой. Очень многое изменится в вашей жизни, когда это произойдёт.

А сейчас настала пора перейти к вашим ограничивающим убеждениям.

О. У. Я одинок/одинока в своей жизни, и мне не на кого положиться.

О. У. То, что я делаю, несущественно.

О. У. Я должен/должна делать всё один/одна.

О. У. Если я буду полагаться на кого-то, меня подведут.

О. У. Я не знаю, как любить.

О. У. Я не чувствую связи с этим миром. Я не чувствую, что живу.

О. У. Я чувствую себя беззащитным/беззащитной. Меня не любят.

О. У. Я чувствую себя всё время под контролем.

О. У. Меня не поймут, если я буду вести себя естественно.

Ваше О. У.: ________________________________________

Пользуясь приведёнными ниже примерами, составьте новую мысль:

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к свободе

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры