Читаем Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности полностью

Некоторые комментарии к этой практике из опросов

«Описание похоже на мой обычный рабочий день — делать то, что интересно и прикольно, из-за этого страдают скучные, но важные задачи. А может, они просто не такие уж и важные?»[161]

«Это же сценарий идеального выходного».

«Эта практика, на мой взгляд, просто целебная, оказывает благоприятное воздействие на душу и даже помогает преодолевать выгорание и различные кризисы. Хотя, может быть, дело просто в том, что списки задач меня угнетают как класс»[162].

«Тут наоборот — чаще надо заставлять себя делать дела из списка задач. А делать что ни попадя и без того легко и непринужденно получается»[163].

«На работе порой удается разгрести все дела на день, и вместо того, чтобы наполнить список из более долгосрочных задач, даю себе отдых и просто спокойно занимаюсь тем, от чего конкретно сейчас прет».

«Не знал, что есть такой прием. Я называю его “размылить задницу” или “смыть мыло”».

«Иногда такие дни продуктивнее, чем со списком».

«Не мой уровень зрелости. Хотя иногда спонтанные задачи, которые вот прямо сейчас по душе, делаю».

6.5.11. Практика: пофантазировать над комбоцелями

Наверняка многие из вас слышали про такое упражнение, как «колесо баланса»: разделите круг на сектора, поставьте в соответствие каждому сектору какую-то сферу своей жизни и оценку, показывающую, насколько вы довольны происходящим с вами в этой сфере.

Хороший инструмент, но, как обычно, хрупкий в неумелых руках. Одна из неочевидных опасностей скрывается в неявном противопоставлении разных сфер жизни друг другу. Поясню на примере.

Первая страница, которую выдал поисковик на запрос «колесо баланса», содержала плюс-минус типовую инструкцию по использованию этого инструмента и плюс-минус типовые сферы жизни, в которых имеет смысл оценивать свои успехи:

1. Здоровье и спорт.

2. Деньги.

3. Карьера / бизнес.

4. Окружение и друзья.

5. Любовь. Семья. Дети.

6. Личностный рост.

7. Хобби и развлечения.

8. Духовность.

Рис. 162. Цветок колеса баланса

Я замечал, и довольно часто, что, как только люди видят просадку в какой-то одной из сфер жизни, они подсознательно начинают думать, «откуда отобрать», чтобы эту просадку компенсировать.

Я не занимаюсь спортом? Я не могу уменьшить свою вовлеченность в работу, наверное, придется пожертвовать хобби. Я хочу проводить больше времени с детьми? Наверное, надо пожертвовать временем, отведенным на друзей и на личностный рост. И все в таком духе.

Кстати, как только вы начинаете думать в терминах времени, вы уже проиграли. Вы же помните, что время — далеко не всегда ограничивающий нас ресурс.

Вы, кстати, вообще мало выиграете, находясь в какой-либо модели распределения любого ограниченного ресурса, — это будет игра с нулевой суммой, где одна сфера может получить прирост только за счет убытка другой. Но мы-то так не хотим! Мало того, часто можно найти классные и забавные комбинации из разряда «выиграл — выиграл». Но для этого, не исключено, потребуется немного переформатировать жизнь.

Например, можете ли вы представить такое изменение образа жизни, чтобы одновременно улучшить области «здоровье и спорт» и «окружение и друзья»? А можете представить проект или задачу, которая одновременно вносит положительный вклад и в сферу «Карьера / бизнес», и в «Личностный рост»? А сможете что-то придумать, чтобы одновременно улучшить и «Развлечения и хобби», и «Деньги»? Хотя бы на уровне бестолковой идеи.

Если получается, давайте попробуем перейти на следующий уровень сложности и комбинировать сразу по три сферы. Что бы такого сделать (легко и непринужденно), чтобы это одновременно улучшило «Духовность», «Любовь. Семья. Дети» и, скажем, «Здоровье и спорт»? А «Здоровье и спорт», «Карьера и бизнес» и «Личностный рост»?

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Бизнес

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное