Психотерапия человеческой жизни. Основы интегрального нейропрограммирования.

Теперь пойдем далее. И опять в вашу личную историю.

Помните, в начале книги я в качестве эпиграфа к разделу привел мысль небезызвестного Платона? Ту, по которой неосмысленная жизнь не может быть толково прожита. Совершенно гениальное высказывание, которое я позволю себе немного (или полностью) видоизменить следующим образом:

Прошлая, не осмысленная, жизнь никогда не позволит тебе нормально прожить жизнь будущую.

Что в точку? Ну так естественно! Как там поется в пародии на известную песню? «Вся жизнь впереди — лишь хвост позади». По одной чрезвычайно важной причине, которую лучше выразить метафорой. Любая ракета, как известно, суть создание многоступенчатое. И взлетает она, последовательно включая ступень за ступенью. При этом сгоревшие (отработавшие свое) ступени, разумеется, сбрасываются перед включением следующей. И вовсе не потому, что, дескать, это балласт. А оттого, что просто страшно становится, если представить, что произойдет, если отработанная ступень останется, а новая включится… Правильно: будет большой «бум-бум» (точнее, огромное «бах»), сопровождаемое картинкой, которую мы за последнее время подозрительно часто видели на телеэкранах.

Так вот, здесь почти аналогичная ситуация. Если вы не осмыслите свое прошлое — причем довольно-таки строгим и четким образом — и вместо этого рискнете сразу приступить к строительству своего славного будущего, оно (прошлое) из вялотянувшегося хвоста превратится в неподъемную железяку, которая поставит крест на всех ваших начинаниях.

Потому что все, что ни задумывалось, должно быть как бы завершено. Реально — когда вы на деле достигли всего, чего хотели. И виртуально — когда вы в собственном «виртуале» не якобы получите недостигнутое (еще этакой душевной мастурбации нам не хватало!), а поймете, почему вы этого не достигли. И сделаете необходимые выводы на будущее, а также коррекцию оного…

Так вот, именно для этой работы и предназначен так называемый формат ТОТЕМ, который отчасти вышел из известной в НЛП модели поведения ТОТЕ, но значительно превзошел ее масштабами и содержанием.

«Классическое» ТОТЕ передает следующий, разработанный еще в 60-е годы прошлого столетия, принцип организации деятельности. Согласно данной модели, любая наша активность начинается с триггера: внутреннего или внешнего. Того, что является своеобразным ее «спусковым крючком». В общем, думали-думали — и «айда», побежали…

Это самое «побежали» в модели ТОТЕ именуется операцией, т. е. уже вполне конкретными деяниями по получению того, чего хотелось перед триггером (или во время включения оного). Эта операция обычно проверяется тестом (Добежали или нет? И туда ли, куда хотели?), после чего она либо вообще прекращается, либо воспроизводится снова, но уже по-новому. И наступает выход, т. е. своеобразная форма завершения единицы деятельности.

Например, у алкоголиков триггером запоя может быть практически все, что угодно: мелкая неприятность, «мероприятие», просто предложение и т. п. (чего-чего, а в этом они изобретательны донельзя). Хотя все это внешнее, а главное здесь — достигшая необходимого уровня внутренняя жажда. Зато операция тривиальна и предсказуема — многодневный запой. Тест тоже известен — «все, больше не могу, так и подохнуть можно». И, конечно же, отработаны выходы — от рассола до легкого пива…

Соответственно, модель ТОТЕМ расшифровывается почти аналогично:

Т — триггер

О — операция

Т — тест

E — выход (exit)

М — мотивация (выводы по будущему)

Однако для целей смыслового уровня психотерапии все это выглядит несколько иначе…

Для начала я обычно задаю очень интересный вопрос:

— Если бы вы знали, когда начался тот период вашей жизни, который сейчас заканчивается, то когда он начался?

И только после того, как клиент более или менее внятно ответит на этот вопрос, продолжаю уже по ТОТЕМ.

— Скажите, а что было своеобразным исходным «запускным» моментом данного периода?

Далее же делаю то, что, увы, немногие пока умеют. Используя свои знания по системе знаков и знамений, делаю первичное предположение о том, ради чего, с точки зрения неких Высших Планов бытия все это было задумано. (Как говаривал Р. Асеаджоли, жизнь постоянно говорит с нами языком событий и обстоятельств, чтобы, на мой взгляд, подсказать правильный путь…)

Впрочем, не это главное. Едва ли не больший интерес вызывают ответы на следующие за этим вопросы. По поводу операции.

— Что вы в основном делали в течение всего этого периода? Чем преимущественно занимались?

А также — главное отличие ТОТЕМ от просто ТОТЕ — полученный в связи с этим опыт…