Читаем Предназначение быть женщиной полностью

Каждая женщина любит петь. Иногда у нас есть сомнения относительно медведей, которые прошлись по нашим ушам. Но я вам вот что скажу: все эти «медведи» очень мешают нашему самовыражению. В пении женщина очищает горловую чакру — ту самую, которая, как вы помните, отвечает за гармонию в жизни. Кроме того, спонтанное пение «от души» — расслабляет голосовые связки. Это способ сделать ваш голос приятнее и мелодичнее.

Каждая женщина поет колыбельные своим детям. Разве хоть один ребенок когда-нибудь сказал, что мама пела плохо? Все женщины могут петь красиво, главный секрет успеха — в расслаблении и полной самоотдаче.

Возьмите несколько уроков вокала или позанимайтесь дома по готовым распевкам (например, есть прекрасные записи вокальных тренингов уважаемого во всем мире педагога Сета Риггса). Особенное внимание уделите вокалу, если у вас все-таки проявляются комплексы и переживания по поводу голоса или вы негармонично распределяете время в жизни.

36. Устройте шоппинг!

Женщине жизненно необходим шоппинг. И даже не всегда нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, примерить несколько платьев. И психика успокоится. Помните ведь, что мы должны потакать своим женским слабостям, чтобы накопилась и проявилась наша истинная женская сила.

Подбор одежды для женщины — процесс творческий, это способ нашей самореализации. Кроме того, наряд является смысловой «прослойкой» между нами и внешним миром. Поэтому, во-первых, если у вас с миром взаимодействие интенсивное, то одежда может изнашиваться «энергетически». То есть платье в хорошем состоянии, все также вам идет. Но носить его уже не хочется. Энергии в нем нет. А во-вторых, если вы позволяете себе покупать то, что хочется и нравится, вы словно носите на себе защитную форму радости, когда находитесь в этих вещах. Соответственно, в вещах практичных, но нелюбимых, ваше тонкое тело совсем не защищено и доступно для возможной психологической или энергетической агрессии.

Поэтому не ограничивайте себя в нарядах. Если вы и ваша семья можете себе это позволить — пусть у вас будет много красивой одежды. Если нет — все равно не отказывайте себе в регулярном обновлении. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в несколько месяцев. А примерять ходите — гораздо чаще! Например — сегодня.

37. Побродите среди книжных полок

В последнее время все большее распространение получают книжные магазины удаленного доступа (через Интернет) и организации «книги-почтой». Такой способ удобен, быстр, некоторые издания так можно купить дешевле. Но в этом нет энергии знаний и медитации книжных полок. Поэтому отправляйтесь на прогулку в большой книжный магазин. Побродите между стеллажами, полистайте книги, почитайте понравившиеся. Если вы еще не читали, например, книгу Хелен Анделин «Очарование женственности» или судьбоносную для многих работу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», рекомендую приобрести одну из них при ближайшем визите в книжный магазин.

Также в книжном магазине выбирайте для себя красивые тетрадки и ручки — например, для дневника благодарности. Или открытки кому-то в подарок. Или просто погуляйте, посмотрите на красивые обложки, оцените разнообразие тем, которые волнуют человечество. Узнаете что-то новое — значит наберетесь сил.

38. Читайте!

Для женщины это прекрасная возможность общаться с самой собой через книгу. Шанс сопереживать чужим судьбам, погружаться в другие миры, осваивать новые знания.

Но учтите, что книги для себя нужно отбирать мудро, честно оценив их воздействие на вашу психику. Разные авторы и жанры могут по-разному влиять на состояние. Прочитали детектив — напряженность ума возросла. Прочитали любовный роман — и к любимому появилось больше претензий. Но если читать жизнеописания замечательных людей (святых, например), духовную литературу, вдохновляющие истории и биографии, в жизни появляется больше света и смысла. Сделайте себе сегодня маленький подарок: выделите для чтения хотя бы 20 вечерних минут.

39. Фотографируйтесь!

Многие девушки не любят фотографироваться. Боятся камеры, внимания. А потом удивляются, что не нравятся себе на фото. Часто ли вы смотрите на снимок и думаете, что получились хорошо все, кроме вас?

Фотосессия — это и возможность посуществовать в новых для себя образах, и способ оставить память о каких-то событиях, и шанс поменять отношение к себе, научиться быть фотогеничной. Главное — найти фотографа, которому вы сможете довериться. И уже вместе с ним сотворить нечто. Расслабиться и быть собой, чтобы потом радоваться, глядя на свои снимки, получать заслуженные комплименты в социальной сети, распечатывать фото для альбомов. Если вы давно и вяло задумываетесь о том, что «надо бы пофотографироваться», активно займитесь организацией этого прекрасного приключения.

40. Путешествуйте!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения
Девочка и пустыня
Девочка и пустыня

Развод – странная и печальная тема. О нём страшно думать, пока семья крепка, и очень неприятно вспоминать, когда всё неожиданно рушится. Выбираешься из-под обломков, и хочется бежать, не оглядываясь, будто и не было ничего, только новая жизнь впереди маячит. Но, к сожалению, ничего хорошего не ждёт человека, который не разобрался с прошлым. Остановиться, оглянуться, посмотреть в глаза своему страху, своей боли. Потом взглянуть на себя – без привычного самоумиления и жалости. А потом… Потом предстоит долгая работа, о которой так хорошо написала Юлия Рублёва. Между «разведёнкой» и «свободной женщиной» лежит длинный путь, который стоит пройти с книгой «Девочка и пустыня».

Юлия Владимировна Рублева , Юлия Рублева

Публицистика / Семейные отношения / Проза / Современная проза / Прочее домоводство / Дом и досуг