Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады

Лицо и шея выдают эмоциональное состояние также посредством изменения цвета кожи: она может покраснеть от стыда или чувства вины; в таком случае румянец начинается от центра щеки и распространяется концентрически, иногда захватывая даже уши.

Шок или неожиданные дурные новости, напротив, могут заставить нас внезапно побледнеть.

Иногда кожа на шее и в зоне декольте у женщин может покрываться пятнами: так выражается сдерживаемая эмоция.

Состояние тревоги может вызвать повышение температуры тела и усиленное потоотделение, в особенности заметное на лице, в области лба, носа и рта; то же самое касается подмышечных впадин (которые, правда, почти всегда скрыты от взгляда) и ладоней рук, о которых нам еще предстоит поговорить.

Если мы находимся в непосредственной близости от собеседника, то мы можем ощутить повышение температуры его тела.

При внезапном повышении температуры человеку может захотеться снять верхнюю одежду, или свитер, или расстегнуть пиджак или куртку, чтобы немного охладиться; он также может засучить рукава сорочки (однако этот последний сигнал часто может обозначать совершенно иное). Если затем он поймет, что его реакцию заметили, а ее причина раскрылась, то он может заметить: «Здесь стало нестерпимо жарко», или попросить включить кондиционер, даже если в помещении и без того прохладно. Мы уже отметили, что ладони также могут потеть: это настолько заметный знак тревоги, что его рассматривают как важнейший параметр при проверке на детекторе лжи, электрическая проводимость кожи ладоней изменяется при повышенном потоотделении.

Было доказано, что разговор о травмирующих событиях вызывает мгновенное изменение электрической проводимости кожи (из-за повышенного потоотделения), то же самое случается при реакции испуга.

Мы можем определить эмоциональное состояние собеседника, взяв его за руку под каким-нибудь предлогом, или, если это невозможно, довериться отпечаткам его пальцев, оставленным на гладкой поверхности, в случае, если подушечки пальцев вспотели (они отличаются наибольшей концентрацией потовых желез).

Ладони могут потеть также из-за повышения температуры, тем не менее потоотделение происходит, прежде всего, под влиянием стимуляции волокон симпатической нервной системы, что делает этот элемент в высокой степени доступным для оценки эмоционального возбуждения. Чтобы сделать последнюю проверку, отметим, что конечности, как правило, отличаются более низкой температурой (неслучайно говорится о «холодном поте»).

У людей, страдающих паническими атаками или приступами беспричинной тревоги, потливость ладоней будет более заметной и обильной.

Изменения в дыхании

Мы можем понять, что у собеседника повысилась частота сердечных сокращений, если у него вдруг усилилась пульсация яремной вены (проходящей вдоль левой стороны шеи).

Мы можем заметить это изменение с помощью периферического зрения, оно становится особенно заметным при движении.

Если человек, находящийся перед нами, легко одет, в особенности если это женщина с пышной грудью, к тому же сидящая со скрещенными руками, то мы без труда сможем заметить изменения в ее дыхании, зная, где расположены контрольные точки.

Сама способность к наблюдению может зависеть от угла зрения: если мы рассматриваем человека в профиль или в три четверти, то ускорение дыхания можно заметить по сопутствующим ритмическим и колеблющимся движениям груди.

Между прочим, если состояние тревоги усиливается, то мы начинаем делать быстрые вдохи ртом, при этом подбородок приподнимается, дыхание становится шумным, напоминающим движение кузнечных мехов; иногда, напротив, вследствие чувства недостатка воздуха, мы бываем вынуждены делать глубокие вдохи.

Жесты кистей и положение рук

В состоянии тревоги человек тесно сжимает и переплетает пальцы рук или же хватает один или несколько пальцев и силой дергает за них: это знак конфликта или способ ослабить нервное напряжение.

При этом речь не идет об исключительно человеческом поведении: этологи заметили, например, что когда шимпанзе бывает возбужден или испуган, то он почесывает или растирает кожу; чем сильнее тревога, тем ожесточеннее становится скручивание или трение.

Беседуя о чем-либо или находясь в определенной ситуации, вызывающей возбуждение, мы можем испытывать дрожание рук или утратить контроль за двигательной функцией до такой степени, что можем уронить предмет, который держим в руках.

Некоторые известия могут просто-напросто лишить нас сил. Если кто-либо приносит нам ошеломляющие вести, то мы можем ощутить слабость и потребность опереться на что-нибудь (будь то стена, стол, спинка стула и т. д.)

Мне нужно что-нибудь «твердое» (вроде стены)

Симоне, особенно одаренный участник моих курсов, рассказал мне следующую историю.