Правила Пап. Принципы осознанного отцовства, родительства и воспитания подростков

я отвечаю за благополучие детей

я отвечаю за то, каким станет мой ребенок

Это лишь примеры убеждений. У вас могут быть другие. Исследуйте!

Завершение практики

Итак, что мы имеем – чек-лист ваших ограничивающих убеждений. Вот как можно поступить с ним:

– первое – изучать, задавая себе вопросы – для чего мне это убеждение? Про что оно? Откуда, от кого я получил (ла) его? Что будет если я сделаю иначе? Чего я боюсь в этом случае и почему? Действительно ли это лучшее для меня, для моих детей? Если бы не было этой установки или убеждения и я мог (могла) свободно выбирать, то как бы я поступал (а), действовал (а), думал (а) на этот счет?

Такие вопросы позволяют нам лучше осознавать, распознавать эти убеждения, разотождествляться с ними.

– второе – наблюдать за собой, когда вы принимаете какое-либо решение, делаете действие, то из какого убеждения вы исходите? Нравится ли вам результат? А что если попробовать по-другому?

– третье – ваш чек-лист это готовое ТЗ или техническое задание для специалиста по работе с убеждениями, психолога, энерготерапевта, в общем, того, кто может помочь профессионально очистить эти убеждения.

Что произойдет, если избавиться от этих убеждений? Во-первых, от всех убеждений избавиться вряд ли возможно, во-вторых, чем меньше у вас жестких установок и убеждений, чем больше вы осознаете те, что есть, тем большая свобода выбора действий и решений у вас появляется. А это – ведет к осознанности и развитию аутентичного пути и в воспитании детей, и в жизни, в целом.

Я еще раз повторю, что специально не привожу никаких «правильных» правил о том, как должно быть. Потому, что мы все разные и то, что подходит мне, может не подойти вам и наоборот. Поэтому, пусть вами самоосознавания и полученные именно вами инсайты позволят вам открывать лучшее для себя и для своей семьи. Я же приглашаю вас присоединиться к следующей части книги «Правила Пап», которая так и называется… Правила Пап!

Часть II.

Правила Пап

Начну с первого и, пожалуй, главного. Без него остальное либо не работает, либо работает хуже. И это то, о чем говорят психологи, им вторят мудрецы и духовные лидеры. Правило, которое не потеряло и не потеряет актуальности, наверное, никогда.

Правило 1 – Начни с себя.

Воспитывай себя!

Один мой знакомый, услышав это, удивился. Как так, как можно не воспитывать детей, а себя воспитывать уже поздно. Увы, нет так. Речь не идет о попустительстве или безразличии, и взрослый напрасно думает, что его воспитание закончилось. Принцип простой – если ты жив, то воспитывать можно. Просто у взрослых это называется иначе. Мы развиваемся, мы корректируем себя, меняем черты характера, дисциплинируем себя, учимся. Все это тоже – «воспитание». Мы «воспитываемся» до самой смерти. Вопрос только в степени осознания этого процесса. Так вот, главное, что стоит уяснить – детский организм, их психика устроена таким образом, чтобы копировать поведение взрослой «особи». Вспоминайте про зеркальные нейроны. Представьте себе совсем маленького ребенка, который еще не умеет говорить, не понимает слов. Но он уже пытается ходить, смотря на то, как это делает взрослый. Итак, именно наш пример – вот, что важно видеть ребенку. Теперь смотрите, что получается – ты говоришь «убирай за собой», а сам не убираешь. Ты говоришь – «ругаться нельзя», а сам ссоришься со своей спутницей или орешь на ребенка (ну тебе -то можно, ты же папа!). Ты говоришь, что нельзя обманывать – а сам все обещания сдерживаешь? Заставляешь делать уроки, заниматься спортом – а сам часто посещаешь тренировки? Одна моя хорошая знакомая часто ругала дочку за то, что та ест «вредные конфеты». Потом доставала пачку сигарет и закуривала… А по выходным обильно заливалась вином и все это в присутствии дочери.

Список можно продолжать до бесконечности. Суть в том, что дети следуют не за тем, что мы говорим, а за тем, что мы делаем, за нашим примером. И в силу устройства своей психики они более чувствительны, а, значит, считывают больше, иногда сильно больше, чем бы нам хотелось. Поэтому они повторяют наши черты характера, привычки, особенности поведения, наше отношение к мужчинам, к женщинам, к вещам и тп. Даже те, которые мы сами в себе можем не замечать или не хотеть видеть. Очень просто «воспитывать» ребенка и объяснять ему – как надо жить. А сам ты живешь так? Ты хочешь, чтобы твой ребенок вырос счастливым человеком, чтобы у него все было – и здоровье, и личная жизнь, и дело – а у тебя как со всем этим? Если ты тот родитель, который жертвует собой, своими интересами ради ребенка, то какой пример подаешь ты? Хочешь, чтобы и ребенок жертвовал потом своей жизнью, чтобы постоять у твоего изголовья? «Воспитывая» ребенка, например, запрещая ему то, что ты делаешь сам, уча его том, чего сам не умеешь или не делаешь, максимум, что ты получишь – это утрату доверия со стороны ребенка и сомнения – ну а что же еще, если «главное божество» и авторитет говорит одно, а сам показывает другое?!