Практики бесед со Сторителлером

Всплывающие истории, подтверждают, что была или есть проблема. Это истории про то, что ты что-то боялась и делала, или боялась и не делала. Твоя собственная история тебе подсказывает: «Это так…» А не просто, кто-то ставит диагноз.

Именно поэтому, эти истории и вытащить сложно, они болезненны. Я не случайно на семинарах показываю, что такие истории вытаскиваются откуда-то из низа живота, там, где наше физическое и ментальное нутро. Чтобы выйти, в виде звука, им нужно пройти путь со многими зажимами. Прежде всего, в голове.

Моя работа, это ментальное поглаживание, массаж. Что помогает расслабить эти зажимы. А в человеке есть желание освободиться от этих историй. Вынуть их наружу и рассказать их. Но, если у человека есть хоть мизерная причина от нее не освобождаться, то он, скорее, решит для себя, что и пусть она там дальше находиться. Так спокойнее. Потому что работать не надо над собой. Пусть уж будет так, как есть…

Болит, но зато делать ничего не надо. В этом проблема.

Многие же хотят таблетки, из-за того, что она позволяет ничего не делать самому. Но, easy come easy go…

Легко приходит, легко уходит. Мало того, уходит с побочными эффектами. Как алкоголь или наркотики. Тебе на короткое время стало легче…

А потом бах! …и похмелье, …и стало хуже, чем было.

А именно работа над собой… Никакая другая!.. самая важная и эффективная работа. Причина всех наших успехов и возможностей. Когда мы разбираемся в себе. Понимаем, что есть какие-то болезненные вещи, и есть ресурсосодержащие. И те, и другие нужно вытаскивать. Тут и помогает коуч или сторителлер, который в большей степени «профессиональный слушатель». «Повивальная бабка ваших историй». Он понимает, как тяжело это вытаскивать.

Когда человек говорит: «Я об этом не хотел бы…»

Понятно почему. Нам всем хочется быть «людьми с обложки»…

Сейчас у меня выходит статья в международном научном журнале. Статья о сторителлинге, как инструменте работы с виктимностью детей (от слова victim – жертва). Ребенок… Человек… чувствует себя жертвой, когда не может признаться в том, что с ним что-то произошло, что окружение не очень приветствует, или, в прямую осуждает. Когда произошло какое-то насилие над ребенком, он прежде всего понимает, что с ним произошло что-то «грязное», «не достойное»…

Как об этом сказать окружению, прежде всего родителям? И замкнутость, а впоследствии  тотальное одиночество (которое и приводит зачастую к самоубийству), происходит из-за отсутствия традиции делиться с окружением не только «историями успеха» (будь они не ладны), но и болью…

Причем у ребенка (да и у взрослого) ситуация, когда ему больше стыдно не ЗА СЕБЯ, а ПЕРЕД РОДИТЕЛЯМИ.

Тогда и появляется это «состояние жертвы»…

Но такое же «состояние жертвы» появляется не только после экстремального насилия. Любая проблема, любая ситуация, не одобряемая социумом (как правило по умолчанию), приводит к такой же виктимности, замкнутости, одиночеству…

И отсутствие традиции рассказывать свои истории окружению, про свои беды, эту виктимность только усиливает.

Как у нас относятся к «клубам анонимных алкоголиков»? В лучшем случае со смехом…

Но, если именно рассказывание своих «не приятных историй» приводит к тому, что человек, пусть на время, побеждает эту ужасную не излечимую болезнь, значит какая-та сила в этом «рассказывании» (сторителлинге) есть…

Так вот мое глубокое убеждение закрытость возникает от отсутствия желания работать над собой и быть открытым. Нам легче вагоны разгружать, продавая золото, чем побеседовать с человеком рассказав ему о себе…

Коуч, как и сторителлер, это человек с палкой, который заставляет тебя делать твою работу над собой. Ничего другого! Разными методами, но, заставляет работать над собой. Вспоминать. Признаваться в этом. И далее со всеми…

Надо это осознать и идти на это. Фраза «Мне не очень приятно об этом говорить».

Что это? Это: «Мне страшно тебе об этом говорить…Я не знаю, как ты на это отреагируешь… Я боюсь, что ты хуже будешь ко мне относиться…» Все…

Но, если ты чего-то боишься, надо на это идти. Именно там… Страх, это вообще очень интересный механизм. Его демонизируют и дистанцируются от него. Но, на самом деле, он очень ресурсосодержащий. Если правильно с ним обращаться.

Если страх возникает, это значит, что организм реагируют на какие-то не привычные или болезненные вещи. Но, как правило, в них есть ресурсы и возможности. За редким исключением.

Мне одна девушка рассказывала историю…

В детстве она мечтала стать космонавтом, читала много фантастики и мечтала быть, как «Отроки во вселенной» (был такой фильм в нашем детстве).

А еще она рисовала много, и, как-то нарисовала светящегося красного инопланетянина…

Повесила себе на стенку над кроватью и…

Тут я ей помогаю: «боялась его с удовольствием…»

Она говорит: «Да…»

Космонавт это тот, кто собирается полететь куда-то в неизведанное. Куда-то, где, как правило, никто до этого не был. И там страшно, потому что мы про «то место» ничего не знаем. Какие там «инопланетяне» живут? Но… так интересно там. Ведь там все новое…