Читаем Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим полностью

Мари Кондо написала две книги о своей системе: «Магическая уборка» и «Искры радости». Также по мотивам системы Конмари был снят фильм «Жизнь – волнующее волшебство уборки».

Система КонМари предлагает оставить только те вещи, которые вы любите и которые вызывают у вас радость. От всех остальных предлагается избавиться. Для всех оставшихся вещей, которые вы любите, очень важно определить конкретное место, где они будут находиться.

У нас этот метод только набирает популярность. Я думаю, на Западе он известен больше. Что в нем самое полезное? Во-первых, конечно, принцип, что нужно навести порядок всего лишь один раз. Результат подобного расхламления совершенно потрясающий. Беспорядок не будет образовываться за счет того, что вы отведете каждой вещи свое место. Порядок станет поддерживать гораздо проще.

Примечательно, что в методе КонМари предлагается окружить себя только теми вещами, которые вы по-настоящему любите. Известно, что автографы и личные вещи знаменитостей очень популярны. Люди их коллекционируют, приобретают на аукционах за большие деньги. Как это можно объяснить? Вещь, которую человек касался, сохраняет его энергию. Люди стремятся обладать вещами знаменитостей именно по этой причине. По этой же причине нам нравятся произведения искусства. Потому что мы чувствуем, что они несут энергию своих авторов. Не говоря о силе их таланта, которая рождает в нашем сердце прекрасные чувства.

В случае с автографами знаменитостей речь идет об отпечатке энергии этого человека на каком-то простом предмете: на пластинке, на книжке, на бумаге. Что касается предметов, то вызывать восхищение может даже рядовой предмет, имеющий ценность только потому, что он несет в себе энергию своего владельца.

Так вот, все мы, точно так же как и знаменитости, наделяем предметы своей энергией двумя способами: касаясь и используя их. Если это одежда, мы ее надеваем, трогаем, прикасаемся к ней, заряжая ее своей энергией. И второе – направляя на нее свои чувства. Если мы вещь любим и она нам нравится, то она напитывается этим. И затем эту любовь отдает нам обратно. В этом смысле метод КонМари очень полезен, потому что он позволяет научиться окружать себя именно такими вещами, которые вы любите, что приводит к потрясающему эффекту, потому что, начав окружать себя любимыми вещами, очень трудно остановиться. Не успев оглянуться, вы начнете окружать себя любимыми людьми и любимой работой. Таким образом, жизнь с любовью к себе станет для вас естественной.

Самое главное оставить возле себя только те вещи, которые вы любите. Вещи, которые вы не любите, не приносят радости и не наполняют вас энергией.

Мне нравится, как Мари Кондо описывает возникновение беспорядка. В ее книге есть забавное высказывание о том, что если вы не определили в точности место, где будете хранить нужные вам вещи, то они просто займут любую свободную поверхность. И далее они «кричат» другим вещам: «Эй, идите все сюда! Здесь свободно!». Таким образом в этом месте очень быстро снова образуются беспорядок и скопление вещей. Этот наглядный пример хорошо показывает, как важно определить для каждой вещи свое место.

Подобно тому, как бездомный человек не может нормально работать, служить обществу, другим людям и поддерживать себя в форме, вещь, у которой нет места, становится «бездомной». Она просто мотается туда-сюда по дому. Это очень глубокое наблюдение человека с большим опытом в организации пространства. Мари Кондо, будучи замечательным специалистом, расхламила огромное количество домов. Я отношусь к ней с большим уважением.

Вы обнаружите, что если вещи отводится место, где она, говоря словами КонМари, «отдыхает», то она вам будет лучше служить и вы будете с ней лучше взаимодействовать. Если вы скомкали ее и как попало бросили, то она не сможет быть вам полезной и вы не сможете ей пользоваться как следует. Наладить нормальный энергообмен между вами и вещами – очень важно.

Важным элементом системы КонМари является особый способ складывания вещей. Мари Кондо говорит о том, что нужно складывать все, что можно сложить, вертикально. Это удобно, и я убедилась в этом на практике. Есть видео, где Мари показывает, как правильно складывать вещи для такого хранения. Если попробовать самим это сделать, вы убедитесь, что это действительно невероятно удобно. Вещей помещается намного больше, хранятся они гораздо лучше, и возникает чувство правильной упорядоченности в пространстве.

Поначалу, когда я узнала о методе КонМари и увидела, как она предлагает складывать вещи, я никакого восторга не испытала. Я пришла в ужас! Это же сколько времени займет!

Но на деле я потратила около 20 минут на то, чтобы один раз научиться складывать все предметы одежды так, чтобы они не падали и не разваливались.

Теперь я довольно быстро складываю одежду таким образом после стирки – и все!

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренд

Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице. Даже в отпуске мы умудряемся отдыхать «на бегу». Остановиться и насладиться мгновением может далеко не каждый.В хюгге же на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется, жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что сегодня накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования, от бесконечных стрессов, от ненавистной обязанности следить за своим весом, от напряжения быть все время начеку, чтобы никто не подсидел, не затоптал. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Хюгге – это возможность сделать расслабляющую передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе.В книге вы найдете описание базовых ценностей философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное – узнаете секрет простого человеческого счастья!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Эзотерика
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие «хюгге», означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское «сису». Понятие «сису» включает в себя стойкость, смелость и выносливость. «Что должно быть сделано – то будет сделано, несмотря ни на что», – говорят финны.Наша уютная книга расскажет и о других набирающих популярность понятиях, таких как датское «арбайдсглед» (arbejdsglaede), шведское «лагом» (lagom) и исландское «глюггаведур» (gluggavedur). Арбайдсглед – это радость от работы, лагом – жизнь без спешки, в идеальной гармонии и балансе, ну а глюггаведур – это всего лишь «оконная погода», то есть, радость от того, что ты сидишь дома и смотришь в окно на бушующие ветра, серое небо и проливной дождь.

Тору Вилле

Карьера, кадры
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Дарья Ом

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Катя Пантзар

Карьера, кадры

Похожие книги