Читаем Практическая интуиция в любви полностью

Моей целью в любви было описание непрекращающейся страсти. Выполняя упражнение с деревом, я понял, как для меня важно, чтобы рядом была женщина, которая поддерживала бы мою работу и не возражала против того, чтобы в моей жизни остались друзья, увлечения, то есть та жизнь, к которой я привык. Я все еще мечтаю о страсти, но мне также нужна подруга, у которой есть свои интересы в жизни, достаточно мудрая для того, чтобы, став частью моей жизни, не разрушать ее. Это не похоже на описание дикой тинейджерской страсти, верно?

Пример 9

Я думала, что мне и двум моим детям нужен отец и кормилец семьи. Закончив упражнение с деревом, я поняла, что и сама хорошо справляюсь с этой ролью. Я осознала, что мои потребности никогда не учитывались. Взаимоотношения между Двумя деревьями можно описать как глубокую любовь, страсть и обязательства друг перед другом. Я собираюсь переписать свою цель в любви так, чтобы она включала и меня.

Пример 10

В своей цели в любви я описал идеальную женщину: красивую, интеллигентную, хорошую хозяйку и - каюсь, грешен - восхищающуюся мной как мужем и мужчиной. Выполнив упражнение с деревом, я понял, что второе дерево дает мне душевное спокойствие и что качества, благодаря которым возникает во мне этот покой, совсем не похожи на описанную мной цель в любви.

Я уже знаком с одной женщиной, которой, мне кажется, очень подходит это описание, и какое-то время я тоже был ей интересен. Мы вместе работаем. Я не собирался заводить с ней серьезные отношения, потому что меня никогда не привлекали женщины, стремящиеся сделать карьеру. Но мои два дерева хорошо жили вместе, потому что они похожи. Я думаю, будет правильным пригласить ее на свидание.

Проверяйте и пересматривайте свою цель в любви

Как только вы разберетесь в себе и поймете, что вы хотите получать (и давать в ответ) в своих любовных отношениях, ваша цель в любви начнет развиваться. Это особенно справедливо в том случае, если вы внимательно читаете и выполняете упражнения, предложенные в этой книге. Так что мне хотелось бы попросить вас в течение нескольких ближайших недель тратить по несколько минут ежедневно и записывать в дневник обновленную формулировку своей цели в любви.

Помните, что цель надо описывать в настоящем времени - так, будто она уже осуществилась. Повторяю, это должно занимать не больше пары минут. Когда вы выполните последнее упражнение, продолжайте делать эти периодические обзоры сначала раз в неделю, затем раз в месяц, а потом даже раз в несколько месяцев.

Не забывайте пересматривать свою цель в любви даже тогда - особенно тогда, - когда у вас есть любимый человек. Это позволит вам разбираться в потребностях, необходимых как для развития отношений, так и для вас самой.

Ясно сформулированная цель заряжает мощной энергией силы, направляющей вас к цели

Как только ваша цель превращается из простой фантазии в ощутимую реальность, вы приводите в боевую готовность и собственные глубинные силы, и силы окружающих. Эти силы толкают вас к вашей цели. Вы начнете по-новому общаться с людьми; некоторые изменения будут незаметными, например манера говорить, или жестикуляция, или поведение в целом. То, каким образом вы будете выражать себя и взаимодействовать с окружающими людьми, расскажет им о ваших желаниях.

Другие люди, даже не осознавая вашей четко сформулированной цели в любви, заметят, что вы "как-то изменились". Теперь, когда вы ясно представляете, что вы ищете (повторяю: возможно, это представление изменится в грядущие недели), пора оглядеться вокруг в поисках подходящего объекта. Если у вас есть любимый человек, вам будет легче донести до него информацию о своих потребностях, а если вам это не удастся, вот увидите: за вас это сделают другие.

Если вы хотите добиться этого, сообщите о своей цели всей вселенной. Следует сказать примерно следующее: "Я готова к романтическим отношениям. Это то, чего я жду и что предложу в ответ".

Как только вы начнете сознательно продвигаться к своей цели в любви, в вашей жизни появятся все виды взаимоотношений. Вы научитесь говорить: "Я хочу, чтобы эти взаимоотношения были такими", "Как женщина я привлекательна для многих мужчин, и я сама сознательно выбираю тип отношений с тем или иным мужчиной". Если у вас есть любимый человек, вы можете отправить всем остальным мужчинам следующее телепатическое сообщение: "Я открыта только для дружеских отношений".

Внимание!

Четко сформулированная цель может выявить проблемы, которые вы тщательно скрываете

Мы только начали разбираться в том, какими вы в действительности хотите видеть свои романтические отношения и все остальные аспекты вашей жизни. Пока будущее неопределенно, оно не позволяет нам работать над чем-то реальным, существующим в жизни. Если вы решите немедленно задействовать свою интуицию, то сможете предотвратить некоторые ошибки своей будущей любовной жизни. Ответьте себе на вопрос, не противоречит ли поставленная вами цель тому, что вы действительно хотите в глубине души.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука