Теперь поделите линию на три больших равных отрезка, каждый из которых будет обозначать период в десять лет. Таким образом, окончанием линии на правой стороне листа будет ваш тридцатый день рождения.
Разделите каждый из трех отрезков на десять отдельных частей и пронумеруйте их. Каждый отрезок будет символизировать год вашей жизни.
Теперь вспомните все важные события, действия, успехи, поражения и поворотные точки вашей прожитой жизни и отметьте их на соответствующих местах. Используйте свободное пространство над или под линией для того, чтобы делать заметки, значки или зарисовки. На это у вас есть 20 минут.
Теперь подумайте, с какими важными задачами и решениями вы столкнетесь в течение следующих десяти лет. Это может быть выбор профессии, экзамены, уход из родительского дома, планирование семьи и тд. Отметьте их также в виде подписей, знаков или картинок. Но теперь используйте фломастер другого цвета. Вам дается 15 минут.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука