Читаем Пить, чтобы бросить пить полностью

Итак, налтрексон может частично заблокировать удовольствие от принятия алкоголя, если таковое вообще было. Но алкоголики пьют не потому, что получают от этого удовольствие. Поэтому блокирование получаемого от алкоголя удовольствия отвратило лишь немногих пациентов от приёма налтрексона. Если бы им сказали, что нужно перестать пить, они вряд ли соблюдали бы эту рекомендацию. Алкоголизм, по определению, это невозможность воздержаться от употребления алкоголя. По этой причине клинические испытания, в которых от пациента требовалось воздержание, были очень затруднены. С другой стороны, принимать таблетку перед выпивкой – совсем нетрудно. Удовольствие от выпивки может не иметь значения для алкоголика, но радости жизни для него важны. Многие модели поведения усиливаются благодаря эндорфинам, и мы не хотим потерять эти удовольствия в нашей жизни. Для решения этой проблемы метод Синклера использует процесс, который называется выборочным отвыканием. Он устраняет модели поведения, связанные со злоупотреблением алкоголем, но поддерживает и укрепляет другие модели поведения, усиленные эндорфинами. (Это обсуждается в Главе 9, в разделе «Выборочное отвыкание. Как добиться максимального результата). Ваши личные ощущения, чувства и эмоции практически не изменяются при параллельном употреблении алкоголя и налтрексона. Однако пути, контролирующие принятие алкоголя, всё больше ослабляются при каждой выпивке. Это происходит на микроуровне триллионов связей между нейронами и мозгом.[30] Так же, как вы не можете ощущать метаболические процессы, происходящие у вас в печени или почках, вы не ощущаете процесса устранения алкогольной зависимости при возвращении вашей нервной системы в нормальное состояние. При употреблении алкоголя параллельно с налтрексоном вы не будете ощущать ослабления своих нервных супер-магистралей и уменьшения их до исходного состояния. Этот процесс сводится к постепенному, но неуклонному ослаблению схемы привыкания, зашитой в вашем мозгу и нервной системе.

Употребляя алкоголь параллельно с налтрексоном, ваш мозг больше не получает усиления от эндорфинов. Тем самым осуществляется фармакологическое отвыкание, которое и является поразительным научным открытием, которое сделал Синклер и которое автоматически ослабляет зашитую в вашем мозгу аддикцию. Устранение алкогольной зависимости происходит медленно, но неуклонно. Исследования показывают, что чем чаще вы употребляете алкоголь, принимая при этом налтрексон, тем существеннее ослабляете свою зависимость.[31] Можно ли предложить более красивый и достойный путь к избавлению от алкогольной зависимости? Вы пьёте, чтобы добиться трезвости.

Врач поможет вам вылечиться

Восстановить контроль над потреблением спиртного значит как можно скорее перехватить инициативу. Для этого вам нужна помощь врача, который выпишет вам налтрексон.[32] Главная ваша цель на 3-м этапе – получить этот рецепт, чтобы вы могли реализовать простую, но действенную формулу Налтрексон + Алкоголь 3–4 месяца = Излечение на Шаге 4.

Врач не обязан напоминать вам о необходимости употребления алкоголя параллельно с налтрексоном. Он просто скажет вам, что когда вы собираетесь выпить, обязательно нужно сначала принять налтрексон. Он скажет также: «Не принимайте налтрексон в те дни, когда не пьёте, т. к. налтрексон сам по себе не снимает алкогольную зависимость.[33]

Вопрос того, насколько этичным для врача является рекомендовать вам пить, особенно если вы страдаете алкогольной зависимостью, имеет простой ответ. Если у вас уже выработалась такая зависимость, вы не перестанете пить, что бы и кто бы вам ни сказал. В этом случае врач может просто сказать вам: «Я не советую вам пить, но перед выпивкой примите налтрексон».

Цель метода Синклера – уменьшить зависимость от алкоголя и количество выпиваемого. Поскольку воздержание от эффективного лечения – не в интересах больного, о чём свидетельствуют результаты исследований отвыкания, можно возразить, что неэтично требовать от больного принимать лекарство неправильным образом, т. е. не пить при приёме налтрексона. Успех достигается употреблением алкоголя параллельно с принятием лекарства, чтобы изменить программу в мозгу и снова свести зависимость от алкоголя к нулю. Исследования опиодидных антагонистов (налтрексона, налмафена, налоксона), о которых рассказано в Главе 3, показали, что программа алкогольной зависимости, которая записывалась в мозгу на протяжении многих лет, функционально восстанавливается до того состояния, в котором она находилась до возникновения аддикции.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука