Читаем Пять законов успеха. Пусть ваша мечта воплотится в жизнь! полностью

Говорят, если у тебя получилось взять под контроль собственные мысли, чувства и эмоции, то ты станешь властелином всей своей судьбы. Убежден, что так оно и есть. А чтобы начать уверенное управление собственным внутренним миром, или разумом, надо соблюдать принцип самодисциплины, который необходим для полноценного использования «Большой пятерки».

<p>Четырнадцать эмоций</p>

Сперва разберемся, что конкретно нужно контролировать. Существует четырнадцать типов ментально-эмоционального состояния, семь из которых положительные, а другие семь – отрицательные.

Также стоит запомнить, что наш разум можно разделить на семь областей, постоянно влияющих на наше мышление и чувствование.

1. Эго. Так называется место обитания нашей Силы Воли. (Эго следует контролировать, чтобы в каждой конкретной ситуации сознательно увеличивать его влияние на наши действия или же уменьшать – в зависимости от того, как нам удобнее и выгоднее.)

2. Эмоции.

3. Рассуждения.

4. Воображение.

5. Совесть.

6. Память.

7. Физическое восприятие реальности, которое происходит через пять чувств: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание).

Всеми этими отделами разума необходимо управлять, чтобы процесс мышления становился все более отлаженным, а поступки – более продуктивными.

Что же касается четырнадцати наших эмоций, или ментально-эмоциональных состояний, то к положительным я отношу следующие семь.

1. Любовь.

2. Половое влечение.

3. Надежда.

4. Вера.

5. Энтузиазм.

6. Преданность.

7. Желание действовать.

А вот эти семь являются отрицательными видами нашего морального состояния.

1. Страх.

2. Ревность.

3. Ненависть.

4. Желание мстить.

5. Жадность.

6. Раздражительность, гнев.

7. Давление суеверий.

Мы с вами часто видим и слышим, как кто-то жалуется, что его выводят из себя окружающие, делающие что-либо не так. А как вам такая мысль: никто не способен разозлить вас, если вы сами не позволите своему разуму породить вспышку гнева. Раз кто-то вас раздражает, значит вы сами хотите раздражаться и чувствовать себя взбешенным. Это прекрасная почва для необдуманных высказываний и глупых поступков, то есть для такого поведения, о котором потом вы будете жалеть. Подобное никогда не случается с теми, кто умеет вовремя «включить» ум и утихомирить закипающие эмоции.

Было время, когда я чуть ли не каждый день выходил из себя и довольно жестко критиковал всех, чьи действия меня раздражали. А потом я понял, что попадаю в ловушку хитрецов: гневно, бурно реагируя на их поведение, я перестаю следить за словами и показываю себя не с лучшей стороны. Это старинный трюк, и я, осознав его суть и последствия, теперь хотел бы, чтобы и вы перестали попадаться на него.

Говоря обобщенно, в наблюдении и строгом контроле нуждаются следующие аспекты нашей жизни.

1. Питание.

2. Образ мыслей.

3. Расходование времени.

4. Постановка задач и целей.

Чтобы самодисциплину превратить в привычку, нужно использовать, в частности, метод самовнушения. Впрочем, фундаментом дисциплинированности служит все же добросовестное соблюдение принципа, который я называю «конкретизация намерений». Он будет оказывать все более и более положительное влияние на вашу жизнь, если вы научитесь подкреплять его очень сильным, пламенным желанием добиться успеха. И всегда внимательно следите за тем, к осуществлению каких именно желаний стремятся ваши душа и разум, ведь чем сильнее желание, тем быстрее его воплотит в реальность ваше всемогущее Подсознание.

Воспитать в себе любовь к дисциплине всего за пару дней невозможно. Придется совершать шаг за шагом, на протяжении немалого времени формируя конкретные полезные привычки. Никогда не перестану удивляться, сколь впечатляющих результатов удается достичь тем, кто берется за усердное и мудрое управление собственным разумом. Так оно и должно быть, ведь в этом отчасти состоит замысел Творца. Из всех возможных целей выберите ту, размышления о которой вызывают у вас наиболее приятные чувства и прилив сил. Затем начните каждый день мысленно фокусироваться на образе этой мечты, сознательно отбрасывая все негативные мысли и ожидания.

<p>Десять строгих правил</p>

Поделюсь с вами десятью правилами, помогающими развивать самодисциплину. Придумал эти правила я сам; они просты, но очень эффективны.

Правило первое: будьте хладнокровны, когда окружающие теряют контроль над своими эмоциями. Думаю, многие из вас признают ценность такой линии поведения, но совсем не многие способны ее придерживаться. Увы, почти все мы привыкли внутренне воспламеняться, если кто-то проявляет агрессию в отношении нас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Просто Делай! Делай Просто!
Просто Делай! Делай Просто!

Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему, он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов.Его первая книга – о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути, встреченных людях; о падениях и взлетах, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. Книга не только про бизнес и предпринимательство, она о человеке и про человека. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга – антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.

Оскар Хартманн

Финансы / Личная эффективность / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука