Читаем Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство полностью

Элизабет М. Карле, магистр библиотечной и информационной науки, заведующая библиотечным фондом в библиотеке Кушва-Лейтона в колледже Святой Марии в Нотр-Даме, штат Индиана. Она не только предоставила научные исследования для этой книги, но и поделилась своим личным опытом борьбы с тревожным расстройством – обеспечив взгляд изнутри. Благодаря этому при создании книги удалось сфокусироваться на том, что наиболее полезно для человека, страдающего тревогой. Родившись в Иллинойсе, она сейчас живет в Саут-Бенде, штат Индиана. Имеет ученые степени и сертификаты от Университета Нотр-Дам, Рузвельтского университета и Доминиканского университета. Автор книги «Тайна управления библиотекой».

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры