Пауэр билдинг после 50. Версия 2

И когда я вижу уважение и удивление на лбу наблюдающего за мной и за моей тренировкой неофита или «подснежника» – я рад и горд. Мои рабочие весы, далеко не чемпионские и не спортивные даже, но они всё равно недостижимы даже на раз для абсолютного большинства молодых людей, посещающих спортивный зал. Грустно и больно смотреть на то, как эти самые продвинутые молодые парни, не могут присесть или выжать лёжа штангу, равную весу своего тела! Штанга в 100 килограммов чаще всего вообще непреодолимая и страшная преграда для таких физкультурников, но они при этом называют своё занятие спортом. Зато им нет равных в скайпе или в «танках»!

Несколько раз уже ко мне подходили в тренировочном зале, не только молодые люди, но и женщины с оценивающим и недоверчивым взглядом и с похожими, интересующими их вопросами. Я всегда отвечаю примерно так, как тот каптёрщик из первого фильма «ДМБ»: «Все задают мне три вопроса. Сколько мне лет? Чем я крашу волосы, и сколько я употребляю виагры за вечер? Отвечаю, мне 53 года. Волосы я не крашу, они сами тёмные растут. Виагру не пробовал ни разу, боюсь, и не требуется».

Почему-то многих более всего интересует вопрос про волосы. Я переспрашиваю: а какая разница! Кто-то седой, у кого-то, как у меня, сохранились волосы, а кто-то вообще лысый! Какое это имеет значение? Главное, чтобы человек был хороший и симпатичный! И вообще, всё это, по большому счёту, – ничья заслуга, всё само собой происходит. А я пришел тренироваться в спортивный зал, чтобы продлить по возможности и по максимуму это своё состояние, потому что только активные занятия со штангой и физическая культура смогут продлить подольше приличный внешний вид, активную жизнь и активное здоровье.

А вдруг кто-то ещё, такой же взрослый мужчина или женщина, глядя на меня или прочитав эту книгу, захочет и начнёт тоже серьёзно заниматься пауэрбилдингом, своим здоровьем и своей силой. Именно это и есть настоящая цель, моя и моей книги.

Не одни только неофиты, но и женщины обращают внимание не только на богатеньких «буратин» в дорогих авто, на сильных и мужественных мужчин в спортзале даже чаще! Это ещё один аргумент взрослым людям в пользу занятий со штангой. Кстати, размеры бицепсов мужественности не добавляют, не думайте так и не верьте разным фанатичным культуристам: только выделяющийся при занятиях штангой собственный тестостерон, правильные взгляды на правила жизни и соответствующий характер делают нас настоящими здоровыми мужчинами.

Так вот и женщины, тоже занимаясь в спортивном зале, хотя бы на время нахождения здесь забывают о меркантильных своих интересах. Когда они видят крепких, взрослых, спокойных и достойных мужчин, тогда в них просыпаются человечность, душевность и настоящая женственность.

В конце концов, многие достаточно обеспеченные мужчины желают, чтобы их любили не только за их деньги, но и просто как человека! Вот вам и карты в руки. Станьте таким человеком! Кстати, об обеспеченных мужчинах поподробнее. Многие из имеющих лишние деньги частенько обустраивают свои личные спортивные залы в своём доме или в квартире. Причин для этого всего две, мне видится. Кто-то это делает по призыву моды, сосед у себя сделал для «красоты» и престижа! А кто-то доводит себя до такого внешнего и внутреннего состояния, что начинает стесняться ходить в общий спортивный зал.

Выделяют отдельную комнату. Ставят пару тренажеров, станок для жима лёжа, как же без него. Штангу с набором блинов, ещё парочку разборных гантелей, подвешивают боксёрский мешок к потолку, и планов громадьё роится в голове – брошу пить, курить и начинаю заниматься спортом и своим здоровьем! Сам такой был, сам так делал и знакомых таких же имею.

Резюмирую. Нет, ничего не выйдет! Мечтательность и энтузиазм проходят так же быстро, как грузчики привозят, собирают и быстро устанавливают всё это хозяйство. Так вот, ни я, ни кто-то из моих друзей и хороших знакомых в своём личном спортзале долго и плодотворно не занимался! Всего лишь несколько раз поначалу, пока было в диковинку. Скучно и неинтересно. Так же невозможно и скучно, как в той истории мужику, который каждый вечер, перед тем как лечь с женой в постель, занимался самовнушением, бегая между спальней и кухней, тихо бормоча про себя: «Чужая жена, чужая жена!»

Редко кто в этом сознаётся, но такие залы простаивают у всех, потому что невозможно грустно одному заниматься! Надоедает, очень быстро! Не скажу, что и жёны так уж всем надоедают, тут всё индивидуально, не мне судить, а вот тренажерный зальчик – пустой стоит, это точно, у всех! В результате если кто-то и заходит теперь в свой спортивный зал, максимум один раз в месяц, распаренный после бани, с кружкой пива в руке, погрустить о незаметно прошедшей молодости, первой любви и диких, но несбывшихся желаниях, это не считается.