Оздоровительный массаж в домашних условиях : пособие для родителей

Физическое воспитание в раннем возрасте — это обеспечение всех функций позвоночника (опорной, двигательной и амортизационной), следовательно, профилактики остеохондроза.

Чем лучше развиты мышцы, тем легче позвоночник справляется с нагрузками, и, наоборот, чем хуже первоначальное состояние мышц, тем скорее возникает их перенапряжение, которое приведет к преждевременному старению. Это было доказано еще в позапрошлом столетии.

Специальные исследования 3. С. Макаровой по изучению состояния здоровья часто болеющих детей показали, что 45% из них имеют те или иные отклонения физического развития, в том числе в виде дефицита массы, а более 30% детей имеют такое состояние, как status dysplasticus или status dysraphicus. Что это такое? У всех нас есть определенные знаки воздействия различных факторов на организм в периоде закладки, например такие, как укорочение и искривление мизинца, сросшиеся пальцы, приросшая мочка уха, особая форма ушей, головы и др. В норме каждый человек имеет до 5 — 7 таких знаков, передающихся иногда по наследству.

Но у многих малышей в настоящее время мы отмечаем по 11 — 17 знаков дизэмбриогенеза, что говорит о предрасположенности наших детей к неспецифическим реакциям нервной системы в ответ на любые факторы внешней среды. Кроме того, в сочетании со status dysplasticus очень часто звучит заключение «дизмезенхимоз», говорящее о том, что дефицит мышечной массы не только связан с возрастными особенностями, но и с плохой «закладкой» ее еще на внутри утробной стадии.

Мышцы детей раннего возраста имеют такие функциональные характеристики, как слабость и невысокая статическая выносливость, т. е. неспособность к длительному сокращению.

Плохо заложенные мышцы при отсутствии помощи, обеспечивающей качественное созревание, приведут в дошкольном возрасте к таким отклонениям, как ранние (начальные) отклонения осанки, нарушения мелкой моторики, плохо сформированная стопа, общие нарушения речи, слабость брюшных мышц, косоглазие и многое другое. Следовательно, массаж, улучшающий питание тканей, необходим для качественного созревания мышц ребенка.

В настоящее время у детей раннего наблюдается повышенный тонус мускулатуры, т. е. мышцы их напряжены больше и дольше, чем это соответствует физиологическим нормам.

Во время массажа на организм ребенка действуют руки матери, оказывающие не только разнообразное по характеру механическое, но и тепловое воздействие. Усиливается лимфо– и кровообращение, повышается эластичность и упругость кожи. Под влиянием массажа нормализуется тонус мышц, улучшается их сократительная функция, увеличивается число функционирующих мышечных волокон, что снижает уровень утомляемости мышечной ткани, увеличивается эластичность и подвижность связочного аппарата.

Кожа представляет собой обширную рефлексогенную зону. Массаж оказывает выраженное действие на нервную систему ребенка, изменяя уровень ее возбудимости и характер основных нервных процессов (возбуждение и торможение). Многочисленные исследования продемонстрировали улучшение показателей

В частности, отмечено увеличение интенсивности образования межполушарных связей.

Под влиянием массажа рефлекторно увеличиваются функциональные возможности дыхательной системы, улучшается легочная вентиляция, работа сердечно–сосудистой системы, нормализуется функция желудочно–кишечного тракта. Практически нет ни одной функциональной системы, на которую массаж не оказывал бы благотворного влияния. Установлено воздействие массажа не только на уровне всего организма или функциональной системы, но и на клеточном уровне. Отмечена активация ферментных систем лимфоцитов крови как энергетических маркеров на фоне проведения массажа начиная с периода новорожденное™, установлена активация неспецифической местной и общей иммунной защиты организма.

Роль маминого массажа в жизни самой матери

• Массаж младенцев способствует увеличению количества материнского молока и увеличению периода кормления грудью.

• Процедура массажа приносит удовольствие не только младенцу. Пока мама занимается своим ребенком, внешний мир как бы исчезает для нее, она освобождается от стресса, от повседневных забот и расслабляется.

• Массаж позволяет молодой маме более уверенно обращаться с младенцем, что особенно важно для слишком юных или психологически неподготовленных женщин.

• Массаж является отличной терапией для матерей, страдающих послеродовой депрессией, чувствующих, что они не могут справиться с новыми задачами, и оказывающихся в психологическом конфликте сами с собой.