Оздоровительный массаж в домашних условиях : пособие для родителей

У эскимосов на севере Канады и у негров – ганда на востоке Африки, в Индии и Северной Ирландии, в России, Китае, Швеции, в Южной Америке, в хижинах на островах Океании, в американских небоскребах — везде младенцев каждый день ласкают и нежно им напевают. Матери повсюду в мире знают, что маленького ребенка необходимо брать на руки, качать, поглаживать. Искусство легкого младенческого массажа — это давняя традиция ухода за ребенком, передающаяся из поколения в поколение, от родителей к детям. На вопрос «зачем?» каждый народ ответит вам по – своему. И чаще всего вам просто скажут: «Это наш обычай».

Многие семейные обычаи наших предков, отвергнутые в начале XX века в интересах прогресса, теперь возвращаются в нашу жизнь, потому что современная наука вновь открыла их важность и пользу для здоровья малышей и в целом для здоровья общества. Сопоставительные исследования показывают, что в тех обществах, где младенцев держат на руках, проводят им массаж, укачивают, кормят грудью, взрослые менее агрессивны и жестоки, более склонны к сотрудничеству и сочувствию. Если бы наши прабабушки могли увидеть появившиеся у нас «новшества» в области ухода за младенцами, они наверняка бы не удержались от известной торжествующей фразы: «А что я вам говорила!»

Однажды на занятиях по оздоровительному массажу, проводимых нами с детскими врачами, мы услышали от одного профессора – казаха: «Вы говорите и показываете нам то, что наши бабушки и прабабушки в юртах делают с нашими детьми, но мы этого, к сожалению, не знаем». Наши, русские бабушки и прабабушки тоже пользовались «пестушечками» и «потягушечками», например такими: «Тушки – татушки, выросли растушки…», «Рученьки – берушеньки, ножки – топотушеньки…».

Все родители играют со своими детьми в «Сороку – ворону», осуществляя при этом массаж рук, «Козу рогатую», используя элементы точечного массажа. Нов этой книге мы познакомим вас с основами профилактического оздоровительного массажа, который необходим всем детям, где бы они ни воспитывались, и делается мамиными руками или руками тех, кто ее заменяет в уходе за ребенком.

Ребенок раннего возраста, в отличие от взрослого, ежедневно меняется физически и психически, особенно на первом году жизни. Если своевременно улавливать эти изменения, можно корректировать различные отклонения, так как организм ребенка очень податлив, и при правильном воздействии можно добиться того, что ваш ребенок вырастет здоровым, активным и красивым.

Все это дает профилактический оздоровительный массаж, сделанный мамиными или папиными руками, так как такие занятия влияют на мышечную массу, осанку, походку, пластику и качество движений.

«Гимнастика и массаж — это не масло для каши, а хлеб насущный для ребенка». (К. Д. Губерт) «Касание и ласка, массаж — все это взращивает младенца. Все это также подпитывает его, как микроэлементы, витамины и белки». (Ф. Лебойер)

Глава 1. зачем нужен мамин массаж

Медицинские осмотры последних десяти лет демонстрируют широчайшее распространение заболеваний опорно–двигательного аппарата у детей уже с дошкольного возраста.

Начиная со школьного возраста заболевания опорно – двигательного аппарата занимают первое место в структуре хронической заболеваемости.

Почти каждый житель нашей страны в возрасте от 30 до 40 лет становится обладателем остеохондроза, деформирующего спондилеза и других хронических прогрессирующих заболеваний позвоночника.

У мальчиков старшего школьного возраста имеет место мышечная недостаточность, у девочек этого же возраста — проблема тазовых мышц, что, в свою очередь, ведет к невынашиванию беременности и рождению большего количества недоношенных детей.

Многие нарушения осанки — это болезни развития.

Основа всех перечисленных заболеваний закладывается в период внутриутробного развития плода и в раннем возрасте после перенесенных заболеваний, интоксикаций и травм. Об этом свидетельствуют признаки дисонтогенеза (отклонения от нормального развития), выявляемые при осмотре детей раннего возраста.

Рассмотрим подробно особенности мышечной системы детей раннего возраста. Формирование мышц туловища замечено у пятинедельного эмбриона, а у зародыша в 8 недель анатомически уже различаются все мышцы. К моменту рождения у ребенка сформирован рецепторный аппарат мышечной системы (т. е. Воспринимающая часть двигательного анализатора). На этом сходство мышечной системы ребенка раннего возраста с мышечной системой взрослого и даже ребенка – дошкольника заканчивается.

Если у взрослого человека мышечная масса составляет 40— 45% от общей массы, у новорожденного — 20 — 23%, то у ребенка к моменту прорезывания зубов (6—8 месяцев) — всего 16% от общей массы и только к 6 годам постепенно увеличивается до 22%.