Отморозок 1

Я сидел, скрестив ноги, на подстилке из свернутого в несколько раз одеяла. Мимо, закручиваясь водоворотами и протискиваясь между большими валунами, нес свои кристально чистые ледниковые воды Цейдон. От небольшой горной речки ощутимо веяло прохладой. Закрыв глаза, я пристально всматривался в себя. Я нашел это уединенное место всего неделю назад, и теперь каждый день прихожу сюда, чтобы в одиночестве посидеть, помедитировать. Уже два с половиной месяца я живу здесь, в горах Осетии. Еще дней десять-двенадцать, и пора будет отправляться в обратный путь, в мой новый город и мой новый дом. Горы стали для меня надежным убежищем, дав мне время освоиться, окрепнуть и во многом вернуть себе свои былые силы и умения. У меня впереди длинный путь, и мне еще далеко до тех кондиций, которые были у меня прошлого. Но по сравнению с тем, каким я здесь оказался, со мной произошли разительные изменения. Худосочный, угловатый и неловкий подросток, превратился в статного и крепкого юношу. Я немного подрос, сильно раздался в плечах, прибавил в весе и наконец сменил прическу. Мои порядком отросшие патлы, состриг под машинку наш завхоз, и моей голове сразу стало легко и приятно. Вещи, которые я привез с собой уже явно стали мне тесны и малы. Мое тело с каждым днем, проведенным здесь, наливалось взрывной силой и становилось все более послушным. Шаг стал легким и пружинистым, взгляд внимательным и цепким, замечающим скрытые от других людей мелочи. Чтобы выжить и занять достойное место в предстоящем хаосе девяностых, мне нужно быть очень внимательным и осторожным. Еще есть время подготовиться. Практически с первого дня в горах, я начал практиковать упражнения на внимательность и осознанность. Я должен был научиться постоянно осознавать себя и окружающий меня мир. Запоминать все, что находилось вокруг меня. Сколько всего домиков на базе, сколько шагов от моего домика до столовки, сколько всего столов и стульев в помещении столовой и как они расположены, разговоры с людьми, погоду на улице и еще тысячи самых разных вещей. Под конец дня, ложась спать, я вспоминал весь прошедший день в мельчайших деталях, пытаясь вызвать в памяти картины пережитого и рассмотреть их как бы со стороны, анализируя свое поведение и поведение окружающих меня людей. Нам всем, в обычной жизни, сильно не хватает именно осознанности в своих действиях. Мы живем и выполняем многие действия на автомате, часто даже не отдавая себе отчета в истинных причинах своих поступков. С одной стороны, это позволяет экономить массу энергии, не загружая мозг, который и так перегружен обилием валящейся на нас информации, а с другой, мы часто пропускаем очень важные вещи мимо. Привыкнув к тому, что мир вокруг нас относительно безопасен, мы становимся слишком расслабленными, не замечая каких-то мелочей и важных знаков, которые нам подает окружающий мир. Чаще всего, это не имеет особого значения, но иногда, это означает жизнь или смерть. Вот как со мной, например. Если бы я, был более собранным и внимательным, меня бы не взорвали в машине. Сто процентов, было что-то, что могло бы насторожить меня, если бы я постоянно сканировал окружающую обстановку, и был более осторожен. Я же, наоборот, был слишком беспечен и слишком доверчив. Сейчас уже поздно размахивать кулаками и бить себя пяткой в грудь. Нужно учиться жить здесь. Я не хочу повторения своих ошибок. Поэтому сейчас, я стараюсь постоянно сканировать обстановку вокруг себя. Я теперь окидываю помещение взглядом, прежде чем туда зайти. Я насторожен в отношении стоящих рядом людей, пытаясь определить, могут ли они причинить мне сейчас какой-то вред. Даже друзья, даже близкие люди, пусть не по своей воле могут представлять угрозу. В зоне внимания нужно держать абсолютно всех, а «себя любимого» в первую очередь. Теперь, идя по лесу, я внимательно просматриваю свой путь на десятки метров вперед, чтобы увидеть возможную опасность. Пытаюсь найти изменения в обычном ходе событий, и отследить их, определяя, угрожают они мне или нет. Пока это только игра, просто упражнение для ума и развитие контроля и внимательности. Но когда-нибудь, это упражнение может выручить меня в критической ситуации, дав возможность среагировать на опасность раньше.