Читаем (Не) умереть от разбитого сердца полностью

К сожалению, у нас пока нет волшебного метода исследования, который помог бы определить, что у данного человека, в целом здорового и крепкого, появятся проблемы с сердцем. Такие исследования, как электрокардиография (ЭКГ), эхокардиография (УЗИ), компьютерная томография (КТ) или коронарная ангиография, не несут практического смысла для людей, которые по стандартным параметрам не имеют рисков ИБС. Основной недостаток всех этих исследований состоит в том, что они не всегда могут выявить начальную стадию ИБС. В случае с КТ, необоснованно подвергать пациента рентгеновскому излучению может быть нежелательно, а у некоторых пациентов может возникнуть аллергическая реакция на рентгеноконтрастное вещество.

<p>Профилактика и еще раз профилактика!</p>

Как и дочь моего пациента, Билла, которая уговаривала отца обратиться к врачу за несколько недель до того, как у него произошла остановка сердца, мы все хотели бы предотвратить развитие ИБС или, по крайней мере, свести к минимуму ее воздействие. Для чего, собственно, мы обследуем сердце? Прежде всего чтобы изо всех сил постараться сохранить его здоровье. А если у вас уже есть проблемы с сердцем – для того, чтобы помочь сердцу и не допустить более серьезных проблем, таких как инфаркт миокарда.

Но о профилактике думает только человек, который знает, как это важно. Поэтому именно вам, вооруженным новыми знаниями о сердце, должно принадлежать первое слово. Рассказывайте людям о том, какое невероятное чудо здоровое работающее сердце, и о том, как можно заботиться о его здоровье. Предупредите своего врача, что вам глубоко небезразлично здоровье вашего сердца, и вы хотите как можно дольше его сохранить. Наконец, объясните самому себе, что ради себя и собственного здоровья стоит постараться.

<p>Как говорить с врачом, чтобы он вас услышал</p>

Никто лучше вас не знает ваш организм, и очень важно, чтобы вы это понимали. Но какое-то время назад подход в медицине был совершенно иным. В отношениях между врачом и пациентом именно врач руководил и диктовал; от пациента ожидалось послушно выполнять назначения и ни во что не вмешиваться. Пациент зачастую полностью вверял себя врачу, и это во многом приводило к достаточно патерналистским отношениям. Я помню, как наш преподаватель анатомии, хирург преклонного возраста, рассказывал мне, что, когда он начинал работать врачом, его слово было для пациентов законом и не подлежало обсуждению.

К счастью, времена изменились. Наша задача теперь понимается иначе, чем борьба с болезнью, а жесткое разделение на «они» (пациенты) и «мы» (врачи) ушло в прошлое. Мы выбрали такой подход, который называем «пациент-ориентированным». Этот подход не предлагает пренебрегать ни мнением врача, ни мнением пациента, скорее, он помогает понять, что мы здесь заодно. Мы не боремся с болезнью – мы помогаем человеку, который болен.

Визит к врачу или поездка в больницу может внушать человеку страх. Нам всем это знакомо: вы смущаетесь, чувствуете себя глупо, не хотите попусту тратить на себя чужое время. Иногда пациент боится, что его не воспримут всерьез – возможно, этот страх вызван прошлым негативным опытом. Врачи используют непонятные термины, обследуют вас, вы теряетесь, а ведь помимо всех неприятных ощущений, вас волнует то, из-за чего вы, собственно, и пришли к врачу.

Когда речь идет о вашем здоровье, нет ничего важнее вашего собственного опыта. Ваши жалобы и волнения – это настолько личные и важные для вас вещи, что никакие обследования не могут отодвинуть их на второй план. Расскажите о них врачу со всей открытостью, объясните ему, насколько то или другое вас волнует. Возможно, именно этих ваших слов не хватает доктору, чтобы сложилась картина диагноза, или, возможно, ваша тревога напрасна, и врачу удастся вас успокоить. Чем более открыто вы предъявите свои переживания, тем больше будет у нас данных, чтобы понять, что происходит.

Это же работает и в обратном направлении. Врачам необходимо слушать вас и в ответ свободно делиться с вами информацией. Я должна уметь понятно объяснить вам, что именно нарушено в работе вашего сердца, выслушать все ваши вопросы и ответить на них в меру своего видения ситуации. Если я не знаю ответа, я должна найти его – это моя работа. Кроме того, я должна понимать, что у вас нет времени болеть, и должна помочь вам распланировать вашу дальнейшую жизнь за больничными стенами.

Но что, если вы уверены, что врач вас не слышит? Это очень реальная проблема для многих пациентов. Мне самой случалось сидеть напротив врача и думать: «Интересно, он услышал хоть слово из того, что я сейчас сказала?» Это не очень-то приятное чувство. Я вспоминаю тогдашние ощущения: я была унижена, растеряна и волновалась, что мы упустили что-то важное.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научпоп для всех

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука