Читаем Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил полностью

● Какой был состав твоей семьи? Кто были твои самые важные близкие люди? Какую роль играли бабушки и дедушки?

● Какие у вас были отношения?

● Какие были отношения у твоих родителей, когда ты была маленькой? Как бы ты могла их описать? В какой атмосфере ты росла?

● Менялось ли твое отношение к близким в течение взросления? Если да, то как?

● Есть ли известные тебе травмы в твоей семье (например, удары судьбы, смерть, пребывание в больнице, тяжелые роды…)?

● Что для тебя означают понятия «Быть отцом» и «Быть матерью»? Какими были твои родители? Хотела бы ты быть, как они или ты сознательно пытаешься вести себя иначе?

● Как твои близкие люди обходились с чувствами? Тебе «разрешались» все эмоции?

● Какие эмоции играли особенно большую роль в твоей семье?

● Как реагировали члены твоей семьи на то, что кто-то испытывал сильные чувства и выражал их?

● Как в вашей семье обходились с конфликтами? Как они разрешались?

● Наказывали ли тебя твои родители, если ты не соответствовала их представлениям? Если да, то как? Какие последствия это имело для тебя?

● Хвалили ли они тебя, когда ты была «умницей» и слушала их? Как они тебя поощряли? Какие последствия это имело для тебя?

● Считаешь ли ты, что отношения из твоего детства оказывают влияние на твои отношения сегодня? Если да, то как?

● Как в твоей первоначальной семье отмечались праздники (Новый год, Пасха, дни рождения)? Кто их организовывал? Как ты справляешь эти праздники сегодня? Как бы ты хотела их праздновать?

● Кем ты хотела стать, когда была ребенком? Нашло ли то желание отклик в твоей профессии, которой ты сейчас занимаешься?

● К кому ты обращаешься, когда тебе грустно?

● Кто или что тебя раздражает? Как ты на это реагируешь?

● Как и где ты успокаиваешься?

● Если бы ты могла одним щелчком изменить то, как ты выстраиваешь отношения со своим ребенком, ты бы хотела что-то изменить? Если да, то что? Если нет, то почему?

Эти вопросы только для тебя. Пусть твои ответы отзываются только в тебе самой, побудь с ними. Ты ни с кем не должна ими делиться, никому не должна ничего объяснять и ни перед кем оправдываться. Ты можешь быть собой – и это все.

<p>Как ты способствуешь формированию хороших отношений – и как ты этому препятствуешь</p>

Даже несмотря на то, что не бывает отношений, похожих друг на друга, во многих из них можно увидеть одни и те же модели поведения, повторяющиеся снова и снова. Ты уже имеешь представление о нашем рисунке круга, и если согласна с его концепцией, то вспоминай о нем в течение этой главы.

<p>О войнах и союзах</p>

И в этой части мы будем говорить не только о душевной связи с ребенком, но и проверим, как ты строишь отношения со всеми остальными людьми. Разумеется, особое внимание будет уделено тем людям, которые тебя окружают или имеют влияние (как положительное, так и отрицательное) на твою эмоциональную жизнь. При этом будем обращаться к опыту уже не раз упомянутых Дэвида Шнарха и швейцарского психиатра Юрга Вилли, которые в этой связи говорят о «тайных соглашениях» и коллюзивных, агрессивных и взаимовыгодных союзах (см. раздел «Для информации»).33

Ты и твой ребенок – а соответственно и ваши отношения – подвержены влиянию окружения. Семья – это система, на которую воздействуют взаимозависимые факторы. Если ты в своем анализе ограничиваешься только своим маленьким пространством «мама и ребенок», то рискуешь не увидеть те области, в которых также необходимы изменения, чтобы они могли положительно влиять на отношения матери и ребенка.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Плюс 1 победа

Брак без крика и ссор
Брак без крика и ссор

Вступая в брак, каждый человек полагает, что проживет с супругом всю жизнь словно в медовом месяце. Однако проходит время, и все семьи сталкиваются с бытовыми проблемами, которые приводят к конфликтам и ссорам. Эти семейные перебранки постепенно разрушают романтику отношений, не решая при этом ваших проблем. Автор этой книги предлагает революционную методику «БезКрика», способную превратить любой семейный скандал в средство укрепления, а не разрушения брака. Советы Ранкела помогут вам правильно распределить домашние обязанности, наладить отношения со всеми членами семьи вашего партнера и достичь гармонии в интимной жизни. Изучив эту методику, вы сможете сделать свою семейную жизнь крепче и ярче, чем когда-либо прежде!

Дженни Ранкел , Хэл Эдвард Ранкел

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
100 ошибок воспитания, которых легко избежать

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе. Множество примеров, полезных рекомендаций и – как бонус – забавные рисунки.

Ольга Ивановна Маховская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей