Не лги себе. Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это, чтобы добиться успеха

При прочих равных условиях, выяснили ученые, красивое место прибавляет 2,8 пункта по шкале счастья. Урок ясен. Один из способов быть счастливее – проводить больше времени на природе и в красивых местах.

Эти результаты были подтверждены другой группой исследователей, которую возглавлял Сьерп де Фриз. Вдохновленные проектом Mappiness, они создали свое собственное приложение, HappyHier[190]. Оно рассылало сообщения жителям Нидерландов, спрашивая, насколько те счастливы. Выяснилось, что люди чувствуют себя счастливее всего на природе и вблизи воды. Эта группа ученых обнаружила интересный факт: эффект счастья от пребывания вблизи воды сохраняется, даже если человек находится в помещении: может быть, вид из окна обладает свойством поднимать настроение.

Один последний важный вопрос относительно влияния окружающей среды: как на нашем ощущении счастья сказывается погода? Маккеррон и Мурато проанализировали и это. Как и прежде, они сравнили состояние одного и того же человека, занятого тем же самым действием в то же самое время, но при этом пытались выяснить, как меняется его чувство счастья при перемене погоды.

Общее направление их результатов неудивительно. Солнце приносит больше счастья, чем дождь (невероятная новость). Теплые дни приносят больше счастья, чем холодные (еще одна невероятная новость).

Зато амплитуда результатов более любопытна. Наибольшее влияние на настроение оказывает по-настоящему теплый денек. Когда температура поднимается до 24 градусов Цельсия (или 75,4 градуса Фаренгейта) и выше, респонденты сообщают о росте чувства счастья на 5,13 пункта. Все остальные воздействия погоды незначительны. Человек ощущает себя куда более несчастным в лютую стужу, чем просто в холод. А отрицательное влияние дождя куда меньше положительного эффекта от тепла[191].

Таблица погоды и счастья

Источник: Маккеррон и Мурато (2013)

Что касается погоды в принципе, то для счастья существенны максимум солнечных дней и минимум дней со скверной погодой.

Сравнивая таблицу погоды и счастья с другими, составленными Маккерроном, Мурато и группой проекта Mappiness в целом, можно прийти к важному выводу: часто для уровня счастья человека важнее оказываются иные факторы помимо погоды.

Например:

• Даже находясь на улице, люди в среднем ощущают себя счастливее, проводя время с друзьями в +2 градуса по Цельсию и дождь, чем в одиночестве при +21 градусе.

• Они счастливее у озера в +2, чем в городе в +21.

• Они счастливее, когда употребляют алкоголь в +2, чем трезвыми в +21.

• Они счастливее, играя в спортивные игры под дождем в +2, чем лежа на диване и ничего не делая в +21.

Идеальная солнечная погода способна улучшить нам настроение. Но не преувеличивайте ее влияние. Сама по себе она сделать вас счастливыми не может. Нужно еще заниматься тем, что приносит вам счастье, и с людьми, которые приносят его же.

Заключение

Читатель, нам пора подвести итоги. Я отдаю себе отчет, что в моих интересах сделать это как можно лучше – к этому меня обязывает правило «пик – конец», упомянутое в главе 8. Ваше восприятие книги будет во многом зависеть от восприятия ее немногочисленных финальных абзацев. Что касается тех из вас, для кого чтение этой книги было подобно процедуре колоноскопии, может быть, мне удастся по крайней мере сделать так, чтобы вы чувствовали себя как пациент Б из главы 8: в конце было не так уж плохо, так опыт в целом запоминается как не особенно травматичный.

Итак, что мы выяснили из данных, взятых с сайтов знакомств, из налоговых деклараций, статей Википедии, поисковых запросов Google и других источников, составляющих те самые «большие данные»?

Большие данные показывают, что наши представления об устройстве мира часто не соответствуют тому, как он устроен на самом деле.

Иногда выводы из данных решительно противоречат нашим интуитивным представлениям. Например, типичным богатым американцем оказывается оптовый дистрибутор пива, а у пары, состоящей из совсем не похожих друг на друга людей, шанс стать несчастнее с течением времени равен шансу стать счастливее.

Впрочем, иногда из данных следуют выводы, противоречащие тому, что противоречит здравому смыслу. Они весьма здравы, но при этом среди прописных истин не значатся. Нерепрезентативные данные из медиа и других источников информации попросту ввели нас в заблуждение.

Именно это будет среди важнейших выводов из работы Джорджа Маккеррона, Сюзанны Мурато и прочих, посвященной едва ли не важнейшей теме в жизни – счастью. Читая основополагающие современные исследования по этой теме, я пришел к выводу, что счастье проще, чем мы думаем. Вещи, которые делают человека счастливее, – скажем, общение с друзьями или прогулка по берегу озера, – нельзя назвать умопомрачительно сложными.