– Потрясающе и отвратительно!
– То, что ты не выспался, не беда, а вот то, что не смог отличить сон от яви, – за это тебе штрафной! Сегодня дам сразу две практики. Просыпайся, Сашка, а то так всю жизнь проспишь. И больше не спи, пока в яви и бодрствуешь. Увижу, что ты в дреме, не выпущу из сна!
Я снова в состоянии шока и покоя – но я в надежных руках. Я раньше не понимал, что большую часть бодрствования – сплю. Дед приказал мне увидеть мое прошлое, как длинную колбасу, поделенную на дольки: один год – долька. И разобрать их на цветные годы и черно-белые. Оказывается, большая часть жизни черно-белая, сонная и неявная. А воспоминания последних двух месяцев жизни с дедом насыщены красками. Даже ночью старик не дает мне покоя – теперь не спать! Никогда не спать!
Субличности
Кто в теремочке живет?
Человеческое сознание подобно ЗАО (закрытому акционерному обществу), где 100 процентов его акций распределены между его Я и субличностями. Кто такие субличности? Это определенные маски, роли, аспекты.
Собственно личности (Я) принадлежат, как правило, не более 10 процентов акций (если процент меньше и человек не отвечает за свои слова и действия – можно говорить о латентной шизофрении). Остальные 90 процентов акций распределены между «униженными», «обиженными», «трусами», «убийцами», «предателями», «оскорбленными», «преданными» и другими ролевыми ипостасями, субличностями.
Можно говорить о том, что в человеке под влиянием каких-то факторов формируются псевдосознания, которые фактически живут за него.
Субличности можно классифицировать следующим образом:
– прообразы: «стервы», «мерзавцы», «обиженные», «оскорбленные» и т. д.;
– животные: «заяц» с его трусостью, «лиса» с хитростью, злой «волк» и т. д.;
– внутренние дети, которые формируются в результате застревания психики в стрессовых ситуациях.
Наша задача – вычистить из себя эти субличности и максимально запитать свое Я до 100 процентов.
Загляните в свое внутреннее пространство, найдите там раба. Какой у вас раб – послушный или не очень? хочет на волю или нет? сильный или слабый? Беспристрастно отслеживайте в себе прообразы и очищайте свое внутреннее пространство.
Поищите внутри себя зайца, каков он?
Вспомните любую конфликтную ситуацию, в которой довелось участвовать, и обратите внимание, в каком прообразе, каким животным были вы и ваш оппонент в той ситуации.
А внутренних детей, наоборот, надо питать, «запитывать», давать им то, что они недополучили, и взращивать.
Сказ про Настеньку и Солдата
Вспомним вкратце русскую народную сказку «Настенька и Солдат». В ней ярко подана проблема субличностей и обозначены способы их устранения.
Жили-были дед да баба, была у них внучка Настенька. Настенька часто капризничала: все ей было не ладно, все ей было не так.
Задумались дед да баба: что делать? Ведь внученька потихоньку стала превращаться в невиданного зверя: то в козочку, то в змею, а то и просто в дурочку. Принимала она облик чудища какого-то: уши ослиные, загривок льва, глаза тигрицы, нос свиньи, клыки волка, тело змеи, на ногах копыта, на руках когти, хвост лисы. То она зашипит, как ящер, то заплачет, как дитя.
Однажды мимо дома проходил солдат, услышал шум и плач, решил людям в беде помочь. Заходит он в дом и спрашивает:
– Что случилось, бабуля и дедуля? Почто у вас миру нет, и в доме царит зло, а не радость?
Отвечает ему несчастная бабка: