Читаем Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания полностью

Чувствуем только эти две точки в пространстве нашей головы. После появления характерных ощущений и в районе Третьего глаза уводим внимание на затылок, сохраняя его в двух предыдущих точках. Концентрируемся одновременно на трех точках: на лбу, затылке и макушке. Удерживая ощущение на них, стараемся оценить разницу ощущений в точках сейчас и в динамике, по ходу выполнения упражнения. Ощущения зависят от проводимости каналов: где канал чище, там ощущения будут более явными, и наоборот.

Теперь попытайтесь расширить вибрацию в трех точках, расширить в диаметре, не теряя интенсивности. В области макушки – до чувства онемения всей верхней части головы. Во лбу – до онемения всего лба, и, соответственно, в затылке – до онемения мозжечковой зоны.

Можете почувствовать в этих (или других) зонах неприятные ощущения, претерпевая их, продолжайте усиливать жжение. Расширяющаяся энергия утыкается в блоки. Отслеживайте зрение, состояние сознания и ощущение тела. Если станет ощутимо нехорошо, остановитесь, отдохните и продолжите позже!

Теперь добавляем еще две точки: левый и правый виски. Закрепите внимание на висках, не теряя трех предыдущих точек. Вибрацию в районе висков постепенно расширяйте до размеров боковых частей головы.

В идеале, добиваемся ощущения, что вся голова онемевает и расширяется. А вибрация может расшириться на нижние части тела. Может возникнуть ощущение, что на голове надета корона и энергетический шлейф много больше самой головы.

Отслеживайте, как поменялось состояние сознания и ощущение тела в процессе выполнения данной практики. По идее, внимание должно стать пространственным, восприятие – более объемным и глубоким, угол зрения увеличен до 360 градусов. Периферийное зрение может усилиться кратно.

В зависимости от того, какой из каналов Третьего глаза раскрывается легче, а какой сложнее, можно судить о зашлакованности по психосоматическому признаку.

– Если лобная часть сложно раскрывается (редкость), вы склонны закрываться от реальности и людей.

– Если затылочная часть, то вам мешают прошлое и родовые блоки.

– Если левый висок, надо убрать неуверенность и лишние претензии к себе.

– Если правый висок, то мешает нелюбовь к миру и людям, нежелание смотреть в будущее.

– Если макушка, то ваша проблема – отрицание высших сил и прерванная связь с Богами.

После выполнения упражнения вновь представьте вокруг себя четыре дерева по четырем сторонам тела. Сравните, что изменилось в образе деревьев и четкости восприятия. Сравнительный анализ до и после практики очень важен. Он позволяет фиксировать результаты и достижения нашего сознания.

Удерживая данное состояние, переходим к работе с яровым и верхним потоками.

<p>Яровой поток</p>

Поток, с которым мы будем работать, называется яровым, поскольку он входит в солнечное сплетение. От работы яра зависят ваше намерение, ваши достижения и активность. Когда яр погашен, могут настигать апатия и приступы депрессии. Наша задача – яр разжечь таким образом, чтобы состояние сознания и ощущение тела было похоже на Состояние Охоты. Следующее упражнение можно делать в любое время дня или ночи.

С открытыми глазами представляем, что мы в поле, где сияет ярчайшее солнце (не наблюдаем за собой, а видим поле сами).

Зону солнечного сплетения мы должны взломать или вскрыть, подобно консервной банке или баночке с газировкой, чтобы из зоны солнечного сплетения хлынул некий поток. Поток поначалу может быть не чист, но как только он станет солнечным светом, то начинайте этот ваш луч тянуть к солнцу. А от солнца навстречу потечет луч к яру. Соедините луч от солнца с лучом из яра. Как только эти лучи объединятся, начинайте дышать солнечной энергией через яр, раскачивая и расширяя его этой энергией. Доходите до состояния яра, до полной активности, будто вы проснулись и готовы действовать во что бы то ни стало!

Выполняйте данное упражнение время от времени, доводя себя до состояния яра. Яр есть у всех, и у мужчин, и у женщин, и его состояние должно быть включенным.

Яр на физическом уровне включается посредством тренировок и упражнений. Любой спортсмен должен быть «ярым», в противном случае он проиграет!

<p>Верхний поток</p>

Верхний поток отвечает за одухотворенность, интуицию, силу образов и мышление, процесс глубинного думания. Его необходимо развивать для большей силы сознания.

Активизация верхнего потока

Уводим внимание на макушку и стараемся рассмотреть пространство над головой максимально высоко. Стараемся пронаблюдать верхний поток в виде канала, который, по сути, является воронкой, затягивающей совокупность всех световых потоков, всех звезд, зримых и незримых.

Поток входит в макушку единым световым стержнем. Впускаем поток через макушку в свое тело, наполняемся им и закрываем ладони в кулаки. Наблюдаем, как меняется ощущение тела и состояние сознания от вхождения данного потока.

Сравните ощущение от вхождения нижнего потока и от вхождения верхнего потока, разные ли это энергии? В чем разница?

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги