Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания

Упражнение основано на том, что в энергетике человека есть две полярности: горизонт, что соответствует полярности Инь, или Земле и Воде. И вертикаль, что соответствует полярности Ян, или Воздуху и Огню.

Горизонт определяет мягкое расслабленное состояние, слегка «бездумное». Вертикаль – это состояние включенности, легкое и активное, динамичное и подвижное.

Если вдруг вы устали, то тут же вытягивайте сноп максимально вертикально, чтобы было ощущение, что вас кто-то тянет за макушку вверх. И напротив, если вы хотите уснуть, то перед тем, как лечь, или прямо в постели вообразите, что вы разваливаете сноп в полный горизонт. Тем самым вы введете себя в состояние дремы и расслабления.

Данную практику можно преломить для отдельных частей тела: разгрузить голову, плечи, конечности, внутренние органы и т. п. Просто воспринимайте локальную зону в образе снопа или вязанки арматуры. И проделывайте это упражнение!

Упражнение «Сноп» для другого человека

В качестве самостоятельной работы проделайте, по возможности, такую практику с засыпающим усталым человеком (не с собой, а с кем-то из своих домашних, например).

Итак, кто-либо вернулся домой уставший, засыпает в кресле. Или же сидит осунувшийся и ссутулившийся. Вообразите, что его торс от таза до макушки – это полуразваленный сноп сена. Собирайте сноп воедино и потягивайте вверх, будто он из резины. Делайте практику секунд 15–30. Поработав один подход, вновь повторите практику. И наблюдайте за тем, что с человеком происходит. После того как вы «отвертикализируете» 5–7 человек, практика будет закреплена!

Сказ Четвертый. «Неуязвимый» (о том, как не умереть со страху)

После удачно пройденного за два месяца задания с ямами я ожидал работы куда страшнее! И уже не надеялся вернуться домой даже до начала учебы в школе.

Хотя впервые в жизни мне было настолько интересно, и новое восприятие окружающего мира меня завораживало и манило, как запретный плод. Я удивлялся как все просто и одновременно сложно. Все время помнил слова деда «что сложно, то ложно, и просто, когда сделал раз со сто!».

Но мало это повторять – это нужно прожить и прочувствовать, чтобы стало твоим естеством, чтобы и не хотеть жить и думать иначе!

Да, думать! Я начал думать. Было ощущение, что я проснулся и могу все наблюдать и ощущать, чувствовать и жить.

Вечерело.

Дед привел меня к старому сараю на закате солнца, вручил в руки рюкзак с самым, как он мне сказал, необходимым и указал в сторону дремучего леса, что находился в нескольких верстах от деревни.

Лес, насколько я слышал, был насыщен зверьем, и местные охотники не скучали. Дед предложил «присесть на дорожку»…

Присесть на дорожку?! Мое состояние в тот момент сложно описать обычным бытовым языком: Я… на ночь… в лес… один! Зачем?!

Я не знал, что мне делать! Меня взбесило его молчаливое прощание! Я хотел бросить рюкзак, развернуться и уйти, крикнув деду, какой он идиот. Я не хочу идти, я не буду! При этом я не трус! Но кто ему дал право распоряжаться моей жизнью – вдруг встречу в лесу волка или кабана! Отец за меня убил бы деда! А деду, похоже, легко отправить меня на верную смерть: «присел на дорожку» и смотрит прямо перед собой…