Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания

Уточнение

Чтобы не обманываться, необходимо заниматься не исключительно позитивизацией, к которой призывают большинство гуру. Нельзя штукатурить свое сознание, делать косметический ремонт, не заглядывая в глубины болезненности и накопленного эмоционального мусора. Чтобы быстро и эффективно очищаться, надо исследовать себя максимально объективно и критично!

Аллергия и другие психосоматические проблемы

Если у вас возникает одышка после долгой и быстрой ходьбы или вам нелегко подняться пешком по лестнице, к примеру, на 8-й этаж, то я предложу такой выход. Представьте себе, как вы поднимаетесь на 1-й, на 2-й, на 3-й… на 49-й… на 81-й… на 115-й этаж. Каково сейчас ваше состояние?

Вы прошли пешком уже 1200 метров и сделали около 2000 шагов, вы прошли уже около 5000 метров и сделали около 8000 шагов, вы прошли уже 38 км и сделали более 50 тысяч шагов… Каков ритм сердца и дыхание?

Чем честнее в образном мышление вы будете проходить данный путь, тем острее будут возникать ограничения на уровне тела и сознания, а ограничения и запускают болезненные состояния.

Аллергия – это одно из распространенных психосоматических заболеваний. К сожалению, большинство врачей назначают блокирующие аллерген лекарства. Но откуда аллерген взялся в вашем организме, и как его устранить раз и навсегда, никто не скажет!

Тяжелая негативная эмоция является доминирующим фактором для возникновения болезней. Тяжелая эмоция вызывает определенного рода мышление, которое для логики и ума имеет весомое значение, даже если объективно причина эмоции несущественна. Ведь объективно многое в нашей жизни не должно влиять на нас и нашу природу, но наш мир субъективен!

Психосоматика заболеваний дает ключ к возможному пути решения наших проблем и базу для проработки тех или иных негативных эмоций. Чтобы нам понять модель работы нашего сознания, необходимо разобрать то, как устроено наше мышление относительно прошлого, настоящего и будущего.

Как часто человек возвращается в прошлое, чтобы переиграть ту или иную ситуацию, сожалея о сделанном или сказанном? Как сильно прошлое нас тянет к себе? Редкий человек не возвращается в прошлое. Есть такое интересное наблюдение, что чем чаще человек вспоминает свое прошлое, тем он старее. Наше прошлое – это пошаговая карта от события к событию, от человека к человеку.

Строим будущее

Если я сейчас попрошу вас вспомнить, что вы ели на завтрак шесть дней назад, вероятнее всего, никто не вспомнит. Потому что это несущественно. Мы не вкладываем энергию в тот бытовой эпизод, поэтому память не фиксирует завтрак как событие.

Но если я спрошу, помните ли вы, что ели в ресторане в прошлом году, то вероятнее всего, после небольшой паузы, все всплывет в деталях. Значит, в том процессе поглощения пищи было задействовано довольно много энергии.

Что же делать нам с тем невероятным по размерам коридором прошлого, где так много накопленной энергии? Ответ мы получим после рассмотрения коридора будущего.

Упражнение «Сноп»

Выполним упражнение, которое продемонстрирует нам два состояния нашей энергетики: вертикальное и горизонтальное. Данное упражнение полезно выполнять при вялости и бессоннице, а также в случае ощутимой неуверенности в своих силах. Не даю никаких комментариев перед упражнением для чистоты эксперимента!

Стоя, сидя или на ходу с открытыми глазами представляем, что от таза до макушки являемся снопом сена (если образ снопа сена не прельщает, то второй образ для данного упражнения – сноп арматурных прутов, вертикальных металлических прутов).

Начинаем этот сноп сена от макушки до таза (сверху вниз) – разваливать. Ломать вертикаль и сгибать колосья вокруг вертикальной оси на 90 градусов, до горизонтального положения.

Задача в том, чтобы полностью перевести сноп сена из образа вертикального в образ согнутых колосьев или арматурных прутьев, до горизонтального положения. Выполняем разгибание снопа с натягом и усилием, плотно и качественно.

И тут же наблюдаем, как меняется состояние тела и сознания, возникло ли ощущение обмякшего тела, расслабленного? Возник ли эффект расфокусировки внимания, сознания и т. п.

Теперь начинаем собирать сноп обратно в вертикаль и, собирая, как бы протягиваем, вытягиваем сноп, удлиняем. Также наблюдаем, как меняется состояние сознания и ощущение тела.

По идее, тело должно не только распрямиться, но физически вытянуться вверх. В голове должно стать ясно и легко, и появится «динамическое ощущение»: что-то нужно сделать, куда-то идти!