Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Существует старинная китайская сказка о юноше, который нашел на дороге красную лилию. Цветок был смят колесом телеги и уже погибал, однако юноша выкопал его, отнес домой и выходил. Цветок превратился в прекрасную девушку. Они полюбили друг друга и поженились. Девушка делала прекрасную вышивку, которую юноша продавал. Вышивка пользовалась успехом, и они зажили счастливо. Теперь юноше больше не приходилось тяжко работать, и он обленился, впал в тоску и скуку. Тогда прилетел павлин и забрал девушку. Много времени потратил юноша, чтобы вновь обрести девушку. После этого они стали вместе много работать и зажили дружно и счастливо.

Это притча о том, что избыток красного цвета и его энергии может использоваться неконструктивно и уйти впустую. Следует правильно использовать жизненную силу, которую дарит красный цвет.

Целительный эффект. Красный цвет символизирует огонь и кровь. Энергия этого цвета питает тело, где ему соответствуют следующие органы: сердце, артерии, печень, почки и прямая кишка.

В лечебной медитации красный цвет оказывает стимулирующее воздействие на органы кровообращения, повышает содержание гемоглобина в крови, способствует выделению тепла и увеличивает сексуальную активность.

Медитация на восстановление жизненной силы

Примите медитативное положение. Расслабьтесь. Закройте глаза. Вы должны представлять себе огонь, проходящий через стопы и поднимающийся вверх по телу Этот огонь проходит через все тело и наполняет его красным цветом. Когда он достигает сердца, вас одолевает жажда деятельности.

Ощущение энергии наполняет все тело. Вы преисполнены уверенностью и бесстрашием. Ничто не способно остановить вас в ваших планах. Наконец красный цвет достиг головы. Вы должны слиться с красным цветом, ощутить те качества, которые он дает вам, как неотъемлемую часть своей личности.

Возвратитесь к своему обычному состоянию. Отныне уже ничто не способно разлучить вас с качествами, обретенными в этой медитации. Она рекомендуется для людей с ослабленной энергетикой, страдающих депрессией и находящихся в состоянии стресса.

Оранжевый цвет является промежуточным между красным и желтым цветами и объединяет в себе качества этих цветов. Это цвет открытости внешнему миру, преодоления ограничений и восприятия новых идей. В то же время он дает энергию для их осуществления.

Если вы чувствуете барьеры и неловкость при общении с окружающим миром, если вы не умеете гибко реагировать на происходящие перемены, если вам трудно заставить себя воспринимать новые идеи и вы чувствуете свою консервативность и ограниченность, тогда вам следует использовать потенциал оранжевого цвета.

Оранжевый цвет подарит вам большую внутреннюю свободу и открытость, даст толчок к раскрытию ваших творческих возможностей. Закрепощенность – проблема многих людей. В Китае это во многом обусловлено традициями.

В одном монастыре среди учеников была прекрасная девушка, и несколько молодых монахов влюбились в нее. Один из монахов наконец не выдержал и написал ей записку, в которой просил у девушки встречи в уединенной обстановке.

На следующий день после занятий девушка встала и обратилась к монахам, показывая записку: «Если ты действительно любишь меня, так подойди и обними меня».

Оранжевый цвет поможет раскрепоститься и сделает вас более искренними.

Целительный эффект. В лечебной практике этот цвет поможет смягчить слишком сильное воздействие красного цвета. Соответствующие органы: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы дыхания. При лечебной медитации оказывает благотворное воздействие на жизнеспособность организма, активизирует деятельность селезенки и поджелудочной железы, укрепляет органы дыхания.

Медитация с солнечной энергией